Ni nini Kupotosha Ukweli?
Kupotosha ukweli ni njia ya kumsoma mtu hadi aanze kukataa kumbuka yake, hisia zake au akili yake mwenyewe.
Kupotosha ukweli ni mtindo wa kumsoma mtu ambapo mtu mmoja anakana au kubadilisha ukweli ili mwingine aanze kukataa kumbuka, hisia au ujua wake. Neno hili linatoka katika sinema ya 1938 iliyoitwa 'Gas Light', ambapo mume anajaribu kumkumbua mkewe kwamba anakufa akili.
Katika uchumba inaweza kuonekana kama kukana mambo ambayo makubwa yalisemwa, kusisitiza kwamba wewe ni 'mtupu sana', kuandika tena matukio ya zamani, au kurudisha wasiwasi wako juu yako. Baada ya muda mtindo huu unakuoza ujinga wako na huwezi kutegemea mtu mwingine kusema kile ni kweli.
Ni muhimu kutenganisha kupotosha ukweli kutoka katika mgogoro wa kawaida. Watu wawili wanaweza kukumbuka mazungumzo tofauti bila kuwa na mtu yeyote anayesoma. Kupotosha ukweli ni kila wakati, upande mmoja na kutumiwa kuepuka heshima au kudhibiti. Ukikusudia, hauitaji kuthibitisha nia; inatosha kwamba mtindo unakuumiza wewe.
Mfano: Nadia anamkumbusha Tom kwamba aliaahidi kumpigia simu Ijumaa. Anataka kusema kwamba hakusema hivyo, kwamba yeye kila wakati anakumbuka vibaya, na kwamba anaonekana anapinga. Hii imetukia mara kadhaa, na Nadia ameanza kuandika mambo kwa sababu haelewi kumbuka lake mwenyewe.
Ishara
- Kila wakati anakana mambo ambayo makubwa alisema au alifanya
- Kukuita 'wazimu', 'hadithi' au 'mtupu sana' wakati unakosa halafu
- Kuandika tena matukio ili wewe kila wakati uwe na dhambi
- Kukufanya ukatae kumbuka na hukumu yako baada ya muda
- Kukulala kutoka kwa rafiki au jamaa wanaoona mtindo huu
Nini cha kufanya
- Andika kumbuka au picha za mazungumzo muhimu kuandika kumbuka yako.
- Zungumza na rafiki au jamaa unayoamini na angalia kumbe kwa wazo lao.
- Ita mtindo huo kwa usawa kwa mara moja, na angalia kama itabadilika.
- Usivute ya mtu mwingine akubali; amua kulingana na jinsi uhusiano unakuathiri.
- Fikiria mazungumzo na daktari aliyejifunza au huduma ya msaada ikiwa unajisikia kufa au hakuna na uhakika.
Maswali yanayoulizwa mara kwa mara
Je, kila mgogoro juu ya matukio ni kupotosha ukweli?
Hapana. Tofauti za kuamini ni kawaida. Kupotosha ukweli ni mtindo unaofanya tena kana na kukana na kumlaumu unakufanya kukatae wewe mwenyewe na kuepuka heshima.
Je, mtu anaweza kupotosha ukweli bila kujua?
Watu wengine hutekeleza mbinu hizi kwa makundi na wengine hutekeleza kutokana na kufa au kujibu. Athari yake juu yako ndo inapofaa zaidi, na mtindo unaotumiwa yote sio na maadhimisho.