Çfarë është E njejta gabim me njerez te ndryshme?
E njejta gabim me njerez te ndryshme është të përsërisësh të njëjtën mënyrë të lojës në lidhje ose të kthehesh te i njëjti lloj persone apo ish-partneri, duke pritur një rezultat të ndryshëm çdo herë.
E njejta gabim me njerez te ndryshme, sipas emrit të filmit ku një personazh e përjeton të njëjtën ditë, përshkruan të mbesesh bllokuar në një unazë të përsëritur përvojash dashurie. Kjo mund të thotë të kthehesh te një ish-partner, të zgjedhësh partnerë që ndajnë të njëjtat tipare problematike, ose të përfundosh në të njëjtën debat ose ndarje me njerëz të ndryshëm.
Modeli shpesh vjen nga familjarjëzja. Dinamikat e njohura ndihen të rehatshme edhe kur janë të shëndetshme, dhe nevojat e pazgjidhura ose zakonet e pa-ekzaminuara kanë tendencë të na ndjekjn nga një marrëdhënie në tjetrën. Ndonjëherë njerëzit shpresojnë se një përpjekje e re do të ndryshojë rezultatin pa ndryshuar në të vërtetë asgjë.
Njohja e unazës është hapi i parë për ta lënë atë. Të shikosh me sinqeritet atë që zgjedh, atë që toleron dhe se si përgjigjesh kur je nën stres mund të zbulejë se çfarë duhet të bësh ndryshe, dhe disa njerëz e gjejnë të dobishme të bisedojnë me një këshilltar ose terapeut.
Shembull: Pas tre marrëdhënies që secila përfundoi sepse partneri ishte emocionalisht i largët, Amara kuptoi se vazhdimisht zgjedh njerëz që mbajnë ndjenjat e tyre private. Ajo vendos të kërkojë hapur-dore dhe vëren se sa e ndryshme ndjehet takimi i saj tjetër.
Shenjat
- Marrëdhëniet që përfundojnë për të njëjtën arsye çdo herë
- Të kthehesh vazhdimisht te një ish-partner përkundër të njëjtave probleme
- Të tërhiqesh në të njëjtën lloj personaliteti, edhe kur të dhemb
- Të injoosh shenja të kuqe që njeh nga më parë
- Të shpresosh që rrethanat, jo sjellja, do të ndryshojnë
Çfarë të bësh
- Bëj një listë të modeleve përgjatë marrëdhënieve të tua të kaluara dhe kërko fije të përbashkëta.
- Identifiko rolin tënd, si p.sh. atë që përjashton ose shmang të thënë.
- Vendos kritere të qarta për partnerët e rinj përpara se t'i takosh.
- Jep vetes kohë ndërmjet marrëdhënieve për të reflektuar.
- Konsidero të flasesh me një këshilltar nëse unaza duket e vështirë të thyhet vetëm.
Pyetjet e shpeshta
A është kthimi te një ish-partner gjithmonë e njejta gabim me njerez te ndryshme?
Jo gjithmonë. Ajo bëhet e njejta gabim me njerez te ndryshme kur të njëjtat probleme kthehen dhe asgjë në të vërtetë nuk ka ndryshuar. Nëse të dy njerëzit kanë rritur dhe kanë adresuar çështjet, një përpjekje e dytë mund të funksionojë.
Pse vazhdimisht zgjedh të njëjtën lloj partneri?
Dinamikat familjare ndihen të rehatshme, dhe nevojat e pa-ekzaminuara formojnë zgjedhjet tona. Reflektimi në modelet tuaja, dhe ndonjëherë mbështetja profesionale, mund të të ndihmojë të zgjedhësh ndryshe.
Si mund ta thyej ciklin?
Emëro modelin, vendos se çfarë dëshiron në vend të tij dhe vepro sipas saj, për shembull duke njohur shenjat e kuqe herët dhe duke ngadalësuar. Ndryshimi vjen nga zgjedhje të ndryshme, jo vetëm nga njerëz të ndryshëm.