Ni nini Kuzaliwa Tena Katika Uchumba?
Kuzaliwa tena katika uchumba ni kurudia muundo sawa wa urafiki au kurudi kwa mtu sawa au ex, na kutarajia matokeo tofauti kila wakati.
Kuzaliwa tena katika uchumba, lile kumbukumbu la filamu ambayo mhusika anarudia siku moja, linasifika jinsi unavyokaa katika kitanzi cha mabadiliko yasiyosimama. Inaweza kumaanisha kurudi kwa ex, kuchagua wanandoa walio na sifa sawa zenye matatizo, au kuishia katika mjadala au kuachana sawa na watu tofauti.
Muundo huo huambatana na ufahamu na utofauti. Dynamics zinazojulikana husisitiza rafiki hata wakati zinakuwa zenye madhara, na mahitaji yasiyo na jibu au tabia zisizo na kumfanyia kazi mtu mmoja mwenyewe mara nyingi humfuata kutoka kwa uhusiano mmoja hadi mwingine. Wakati mwingine watu natumaini kwamba majaribio mapya yatabadilisha matokeo bila kitu chochote kinachobadilika.
Kutambua kitanzi ni hatua ya kwanza kwa kuacha. Kuangalia kwa onyo kinachochaguliwa, kinachokubaliwa na jinsi unavyojibu chini ya mkazo kunaweza kufichua kinachobadilika, na baadhi ya watu hupata msaada kupitia mazungumzo na mshauri au mtaalamu.
Mfano: Baada ya uhusiano watatu uliomalizika kwa sababu mwanandoa alikuwa na distansi ya kihemko, Amara anagundua kwamba anaendelea kuchagua watu wanaobaki siri ya hisia zao. Anaamua kutafuta kila ajali na kuzingatia jinsi tarehe yake ijayo inavyojisikia tofauti.
Ishara
- Uhusiano uliomalizika kwa sababu sawa kila wakati
- Kurudi kwa ex mara kwa mara licha ya matatizo sawa
- Kuvutia aina sawa ya tabia, hata inapokuuma
- Kupuuza dalili zenye onyo unazotambua kutoka zamani
- Kutumaini hali, si mwenendo, utabadilika
Nini cha kufanya
- Orodhesha muundo wa uhusiano wako uliopita na tafuta kamba moja.
- Tambua jukumu lako lenyewe, kama vile kinachokubaki au kinachokuzuia kusema.
- Weka kiwango cha wazi kwa wanandoa mpya kabla ya kukamatana.
- Jipe muda katikati ya uhusiano ili kufikiri.
- Fikiria kupitia mshauri ikiwa kitanzi kinachohisi vigumu kuvunja peke yako.
Maswali yanayoulizwa mara kwa mara
Je, kurudi kwa ex kila wakati ni kuzaliwa tena katika uchumba?
Sivyo. Inakuwa kuzaliwa tena katika uchumba wakati matatizo sawa yanarejelea na kitu chochote haibadiliki. Ikiwa wote wamekua na kusahau matatizo, jaribio la pili linaweza kufanya kazi.
Kwa nini niniendelea kuchagua aina sawa ya mwanandoa?
Dynamics zinazojulikana husisitiza rafiki, na mahitaji yasiyojifikiria yanabadilisha chaguo lako. Kufikiri juu ya muundo wako, na wakati mwingine msaada wa kitaalamu, unaweza kusaidia kuchagua tofauti.
Ninajefanya vipi kitanzi?
Jina muundo, amua kinachokutaka badala yake na fanya juu yake, kwa mfano kwa kutambua dalili zenye onyo mapema na kuchemsha polepole. Mabadiliko hutoka kwa chaguo tofauti, si kutoka kwa watu tofauti peke yao.