Si të Percaktosh Marrëdhënien (DTR) Pa Presion

Çfarë do të thotë të percaktosh marrëdhënien?

Percaktimi i marrëdhënies (shpesh i quajtur biseda DTR) do të thotë të bësh një bisedë të hapur për atë që jeni për njëri-tjetrin: përqasje rastësore, ekskluzive, ose në një partneritet të angazhuar. Ai e shndërron supozimin në kuptim të përbashkët.

Nuk është një përballim ose një ultimatum. Është një mundësi për të dy jush të thoni se çfarë dëshironi dhe të zbuloni nëse dëshironi të njëjtën gjë.

Cili është koha e duhur për të bërë bisedën?

Koha e duhur është kur e di se çfarë dëshiron dhe marrëdhënia ka qenë e qëndrueshme për mjaftueshëm kohë që të e vlerësosh. Për shumë njerëz, kjo është pas disa javësh deri disa muajsh të takimeve të rregullta, por nuk ka një orar fiks.

Merr parasysh bisedën nëse jeni takuar rregullisht dhe ndiesh pasiguri, nëse dëshiron të pushosh takimin me njerëz të tjerë, ose nëse vëren se shqetësohet lidhur me atë se ku qëndrojnë gjërat. Nëse nuk je i lumtur me paqartësinë, nuk ke pse të presësh që personi tjetër ta ngreje.

Si të përgatitesh për bisedën?

Fillimisht, sqaro atë që dëshiron. Pyet veten nëse kërkon eksklusivitet, një partner afatgjatë ose kohë për të parë se si do të zhvillohen gjërat. Vendos atë që është jo-negociueshme për ty.

Pastaj zgjidh vendin. Një moment i qetë dhe privat, si një shëtitje ose një mbrëmje e relaksuar, funksionon më mirë se tekstimi ose rritja e tij në mes të një dite stresante. Shmang ta ngresh gjëmën menjëherë pas një sherri ose kur dikush nga ju është i lodhur.

Çfarë duhet të thuash? Shembuj frazash

Fillo me ndjenjat e tua, pastaj pyet. Këtu janë fraza që mund të përshtatesh:

• "Më pëlqen shumë të kaloj kohë me ty, dhe do të doja të kuptoja se ku e sheh këtë."
• "Nuk jam më i/e interesuar/e të takohemi me njerëz të tjerë. Si ndihet për këtë?"
• "Do të doja që ne të jemi ekskluzivë. A është kjo diçka që dëshiron edhe ti?"
• "Do të doja të jem i sinqertë për atë që po kërkoj, që është një marrëdhënie afatgjatë. Po ti?"
• "Çfarë do të thotë për ty të jemi bashkë? Dua të sigurohem që jemi në të njëjtën faqe."

Si të menaxhosh përgjigje të ndryshme?

Nëse përgjigja është po, fol për atë që do të thotë në praktikë: eksklusivitetin, si do t'i prezantosh njëri-tjetrin miqtë dhe familjen dhe çfarë pret në terma komunikimi. Mos supozoni se një etiketë do të thotë e njëjtën gjë për të dy jush.

Nëse përgjigja është "jo akoma" ose "më duhet kohë", pyet se çfarë kanë nevojë dhe nëse ka një afat të përafërt. Koha e arsyeshme është mirë, por vonesa e hapësinë është një sinjal për të reflektuar. Nëse përgjigja është jo, ti ke informacione të vlefshme. Mund të zgjedhësh të vazhdosh rastësisht nëse kjo punon për ty, ose të hiqet mbrapa.

Çfarë nëse doni gjëra të ndryshme?

Qëllimet e ndryshme nuk janë një dështim; ato janë një arsye për të qenë i sinqertë. Nëse dëshiron një marrëdhënie të angazhuar dhe personi tjetër dëshiron diçka rastësore, qëndrimi në shpresën se ata do të ndryshojnë zakonisht çon në frustrimin. Vendos bazuar në atë që thonë dhe bëjnë, jo në atë që shperon.

Merr disa ditë nëse ke nevojë. Mund të mbarosh gjërat me dashuri dhe respekt, dhe është në rregull të ndiesh trishtim. Qartësia, edhe kur nuk është ajo që doje, kursen kohë dhe të lejon të kërkosh dikë që dëshiron të njëjtën gjë. Në DatePedia, mund të shprehësh atë që kërkon në profilin tënd, i cili e bën më të lehtë takimin me njerëz me qëllime përputhese.

Gabimet e zakonshme që duhen shmangur gjatë bisedës

Disa zakonë mund ta çojnë bisedën në rrugën e gabuar. E para është ta ngresh si ultimatum, siç është "angazhohu ose po largohem". Edhe nëse je gati të largohet, një ultimatum e vë personin tjetër në mbrojtje dhe rrallë prodhon një përgjigje të sinqertë. Shpreh atë që dëshiron dhe pyet për pikëpamjen e tyre të sinqertë në vend.

E dyta është të mbështetesh në supozime. Shumë njerëz supozojnë se të fjetur bashkë, të takuar miqtë ose tekstimi çdo ditë do të thotë eksklusivitet. Këto mund të jenë shenja të afërsisë, por ato nuk janë marrëveshje. Pyet drejtpërdrejt, dhe mos nxirr angazhimin nga sjellja vetëm.

E treta është të presësh derisa të ndihesh i ofenduar. Nëse e mbash për muaj dhe pastaj e ngresh në frustrim, biseda bëhet argument. Rritja e temës herët dhe me qetësi e mban praktike. E katerta është të bësh bisedën vetëm me tekst, ku toni dhe nuanca humbin.

Më në fund, shmang nxitimin për të mbushur heshtjen. Personi tjetër mund të ketë nevojë për një moment të mendohet. Lejo atë të përgjigjet me fjalët e tij/saj, dëgjo pa ndërprerë dhe pyet pyetje nëse diçka nuk qartësohet. Pas bisedës, jepuni vetes disa ditë për të reflektuar përpara se të bëni vendime të mëdha.

Nëse biseda shkon mirë, vazhdoni të kontrolloni. Marrëdhëniet ndryshojnë me kalimin e kohës, dhe një kontroll i shkurtër tani dhe pastaj lidhur me atë që secili prej jush dëshiron është një shenjë e një partneriumi të shëndetshëm. Komunikimi i qartë dhe i përzemëruar në këtë fazë krijon një model që të shërbën për vite.

Pas bisedës: çfarë ndryshon në praktikë?

Percaktimi i marrëdhënies funksionon më mirë kur çon në marrëveshje konkrete. Nëse vendosni të jeni ekskluzivë, bisedoni lidhur me atë se si do të menaxhoni aplikacionet e takimeve, të tilla si pauzimi ose fshirja e profilit, dhe si do t'i thoni miqtë dhe familjen. Bien dakord me atë që pret në komunikimin ditor dhe në kalimin e kohës bashkë, dhe jini realistë lidhur me oraret tuaja.

Nëse vendosni të mbani gjërat rastësore, jini po aq të qartë: nëse takoni njerëz të tjerë, si do të menaxhoni shëndetin dhe sigurinë dhe çfarë do ta bënte secilën prej jush të doja të rishikosh marrëveshjen. Marrëveshjet e sinqerta nuk janë një kafaz; ato u japin të dy njerëzve sigurinë për të relaksuar dhe për të shijuar lidhjen.