Kako Definisati Vezu (DTR) Bez Pritiska

Šta znači definisati vezu?

Definisanje veze (često se naziva DTR razgovor) znači da imate otvoren razgovor o tome šta ste jedni drugima: osobe koje se slučajno viđaju, ekskluzvina veza, ili angažovana partnerstva. Pretvara pretpostavke u deljeno razumevanje.

To nije sukob ili ultimatum. To je šansa da oboje kažete šta želite i da vidite da li tražite istu stvar.

Koje je vreme najpodešnije za razgovor?

Pravo vreme je kada znaš šta želiš i kada je veza bila dosledna dovoljno dugo da je proceniš. Za mnoge ljude to je nakon nekoliko nedelja do nekoliko meseci redovnog izlaženja, ali nema fiksnog vremenske granice.

Razmotri razgovor ako ste se redovno viđali i osećaš neizvesnost, ako želiš da prestaneš da se viđaš sa drugim osobama, ili ako primetiš da si anksiozna/anksiozna oko toga gde stoje stvari. Ako nisi zadovoljan/zadovoljna dvosmislenostima, ne moraš da čekaš da druga osoba to pokrene.

Kako se pripremiti za razgovor?

Prvo, pojasni šta želiš. Pitaj se da li tražiš ekskluzivnost, dugoročnog partnera ili vreme da vidiškoliko stvari mogu da se razvijaju. Odluči šta je za tebe neusluživljivo.

Zatim odaberi atmosferu. Miran, privatni trenutak, kao što je šetnja ili opušteni večer, funkcioniše bolje nego slanje poruka ili pomenut toga usred stresnog dana. Izbegni da to pomeneš odmah posle svađe ili kada je bilo ko od vas umoran/umorna.

Šta bi trebalo da kažeš? Primeri rečenica

Počni sa svojim osećanjima, zatim pitaj. Evo rečenica koje možeš prilagoditi:

• "Stvarno uživam sa tobom, i želim da znam gde vidiš da ide sve ovo."
• "Nisam više zainteresovan/zainteresovana da se viđam sa drugim osobama. Kako se ti osećaš zbog toga?"
• "Želim da budemo ekskluzvna veza. Da li je to nešto što i ti želiš?"
• "Želim da budem iskren/iskrna o tome šta tražim, što je ozbiljna veza na dugi rok. A ti?"
• "Šta znači biti zajedno za tebe? Želim da se uverimo da smo na istoj stranici."

Kako da odgovoriš na različite odgovore?

Ako je odgovor "da", razgovori o tome šta to znači u praksi: ekskluzivnost, kako ćete se predstaviti prijateljima i porodici i šta očekuješ po pitanju komunikacije. Ne pretpostavljaj da ista oznaka znači istu stvar za vas oboje.

Ako je odgovor "ne sada" ili "trebam malo vreme", pitaj šta im trebaju i da li postoji otprilike vremenski okvir. Razumno vreme je u redu, ali beskonačna odlika je signal za razmisljanje. Ako je odgovor "ne", imaš dragocenu informaciju. Možeš da nastaviš sa nenormalnom vezom ako ti to odgovara, ili da se povučeš.

Šta ako želite različite stvari?

Različiti ciljevi nisu neuspeh; to je razlog da budeš iskren/iskrna. Ako želiš angažovanu vezu a druga osoba želi nešto slučajno, ostajanje u nadi da će se promeniti obično vodi do razočaranja. Odluči se na osnovu onog šta kažu i rade, ne na osnovu onoga što nadaš.

Uzmi nekoliko dana ako ti trebaju. Možeš da završiš stvari ljubazno i sa poštovanjem, i okej je osećati tugu. Jasnoća, čak i kada nije ono što si hteo/htela, štedi vreme i omogućava ti da potražiš nekog ko želi iste stvari. Na DatePedia-i, možeš navesti šta tražiš na profilu, što čini lakšim da upoznaš ljude sa sličnim ciljevima.

Česte greške koje treba izbegavati tokom razgovora

Nekoliko navika može pokvari razgovor. Prvo je postavljanje toga kao ultimatuma, kao što je "obavezi se ili odlazim". Čak i ako si spreman/spremna da odidemo, ultimatum stavlja drugu osobu u defenzivnu poziciju i retko proizvodi iskren odgovor. Umesto toga, navedikšta želiš i pitaj za njihov iskren stav.

Drugo je oslanjanje na pretpostavke. Mnogi ljudi pretpostavljaju da spavanje zajedno, upoznavanje prijatelja ili slanje poruka svaki dan znači ekskluzivnost. Ovo mogu biti znakovi bliskosti, ali to nisu sporazumi. Pitaj direktno, i ne zaključi obavezu samo iz ponašanja.

Treće je čekanje dok ne postaneš žestokas/žestoka. Ako ćutiš nekoliko meseci pa onda to pomeneš u frustraciji, razgovor postaje svađa. Pokretanje teme rano i mirno čini ga praktičnim. Četvrto je vođenje razgovora samo preko teksta, gde se tono i nijanse gube.

Na kraju, izbegni brzinu da napuniš šutnju. Druga osoba može trebati trenutak da razmisli. Dozvoli im da odgovore njihovim rečima, slušaj bez prekidanja i postavi dodatna pitanja ako nešto nije jasno. Nakon razgovora, dajte si nekoliko dana da razmisliš pre nego što donesiš velike odluke.

Ako razgovor ide dobro, nastavi sa proverom. Veze se menjaju tokom vremena, i kratka provera s vremena na vreme o tome šta svako od vas želi je znak zdrave partnerstva. Jasna, ljubazna komunikacija u ovoj fazi postavlja obrazac koji će ti služiti godinama.

Nakon razgovora: šta se menja u praksi?

Definisanje veze funkcioniše najbolje kada vodi ka konkretnim dogovorima. Ako odlučiš da budete ekskluzvna veza, razgovori o tome kako ćete upravljati aplikacijama za upoznavanje, kao što je pauziranje ili brisanje profila, i kako ćete reći prijateljima i porodici. Dogovori se o tome šta očekuješ u dnevnoj komunikaciji i u vremenu zajedno, i budi realist/realistična oko vaših raspporeda.

Ako odlučiš da zadržiš stvari mirnim, budi jednako jasan/jasna: da li se viđate sa drugim osobama, kako ćete upravljati zdravljem i bezbednostom i šta bi učinilo da bilo ko od vas želi da ponovno razmotrimo dogovor. Iskren/iskrna dogovor nije kavez; to daje obema osobama sigurnost da se opuste i uživaju u vezi.