რა არის თანადადგილებულობა?

თანადადგილებულობა აღწერს ნიმუშს, როდესაც ადამიანი პარტნიორის საჭიროებებს, პრობლემებს ან მოწონებას აყენებს საკუთარზე ზემოთ იმდენად თანმიმდევრულად, რომ კარგავს საკუთარ თავს. ტერმინი თავდაპირველად წარმოიშვა დამოკიდებულებით დაზარალებული ოჯახების კონტექსტში და ახლა უფრო ფართოდ გამოიყენება იმ ურთიერთობებისთვის, რომლებშიც ერთი ან ორივე პარტნიორი ამ დინამიკაზეა დამოკიდებული იდენტობის ან უსაფრთხოების თვალსაზრისით.

გაცნობის დროს, თანადადგილებულობა შეიძლება გამოიხატოს პარტნიორის მუდმივ გადარჩენაში ან გამოსწორებაში, "არას" თქმის სირთულეში, კონფლიქტის შიშში და მეორე პიროვნების ემოციებზე პასუხისმგებლობის გრძნობაში. მეორე პარტნიორიც შეიძლება დამოკიდებული იყოს მზრუნველობაზე, ამიტომ ეს ნიმუში შეიძლება ჰგავდეს სიახლოვეს, მაგრამ ჩუმად ზღუდავს ორივე პარტნიორს.

ეს არ არის იგივე, რაც ჯანსაღი ურთიერთდამოკიდებულება, სადაც პარტნიორები ერთმანეთს უჭერენ მხარს და ინარჩუნებენ საკუთარ ცხოვრებას, მეგობრებსა და მიზნებს. თანადადგილებული ნიმუშების ამოცნობა პირველი ნაბიჯია. საზღვრების ჩამოყალიბება, საკუთარი ინტერესების აღდგენა და, სასურველია, თერაპიის მიღება შეიძლება გამოიწვიოს უფრო დაბალანსებულ ურთიერთობებს.