რა არის პირადი საზღვრები?

გაცნობისას პირადი საზღვრები აღწერს იმას, რაც თქვენთვის მისაღებია და რა არა. ისინი შეიძლება იყოს ფიზიკური, მაგალითად, რამდენად სწრაფად ვითარდება ურთიერთობა, ემოციური, მაგალითად, რამდენს იზიარებთ დასაწყისში, ან პრაქტიკული, მაგალითად, რამდენად ხშირად გაქვთ მიმოწერა ან რამდენ დროს ატარებთ ერთად. პირადი საზღვარი არ არის ულტიმატუმი ან სასჯელი. ეს არის ინფორმაცია, რომელიც ეხმარება მეორე ადამიანს კარგად მოგეპყროთ.

ადამიანები აწყდებიან სირთულეებს პირადი საზღვრების დადგენისას მრავალი მიზეზით: უარყოფის შიში, სურვილი იყვნენ მოსახერხებელნი, ან წარსული ურთიერთობები, სადაც მათი ლიმიტები იგნორირებული იყო. მკაფიო საზღვრების გარეშე წყენა ჩუმად გროვდება, და ერთ ადამიანს შეიძლება მოუწიოს გაცილებით მეტის მიცემა, ვიდრე სურს. ჯანსაღი საზღვრები საპირისპირო შედეგს იძლევა: ისინი სიახლოვეს უფრო უსაფრთხოს ხდის, რადგან ორივე ადამიანი იცის, სად დგას.

კარგი საზღვარი კონკრეტულია და თქვენს საკუთარ ქცევას ეხება. რამდენიმე დღით ადრე გაფრთხილების საჭიროება გეგმების შესახებ არის პირადი საზღვარი. მოთხოვნა, რომ პარტნიორმა არასოდეს ნახოს მეგობრები, არის კონტროლი. ის, თუ როგორ რეაგირებს ადამიანი თქვენს საზღვრებზე, ასევე ბევრს იტყობინება: პატივმცემელი პარტნიორი ეგუება, ხოლო ვინც აწევს, დანაშაულს გრძნობინებს ან დასცინის მათ, მნიშვნელოვან რამეს გაჩვენებთ.