Từ điển hẹn hò

DTR (Xác định mối quan hệ) là gì?

DTR, viết tắt của "define the relationship" (xác định mối quan hệ), là cuộc trò chuyện mà hai người làm rõ họ là gì đối với nhau và liệu họ có cam kết độc quyền hay không.

DTR là cuộc trò chuyện trực tiếp trong đó hai người nói về tình trạng mối quan hệ của họ: liệu họ đang hẹn hò bình thường, cam kết độc quyền hay trong một mối quan hệ nghiêm túc. Cuộc trò chuyện này thường bao gồm việc xem xét liệu ai đó có đang gặp người khác không và mỗi người mong đợi gì trong tương lai.

Mọi người có cuộc trò chuyện này vì sự không chắc chắn khiến họ khó chịu. Nếu không có nó, hai người có thể giả định những điều khác nhau, dẫn đến tổn thương hoặc xung đột. Nhiều cặp đôi có cuộc trò chuyện này vào khoảng từ vài tuần đến vài tháng sau khi bắt đầu hẹn hò, mặc dù không có khung thời gian bắt buộc.

Một cuộc DTR tốt là trung thực, bình tĩnh và không phải là tối hậu thư. Sẽ dễ dàng hơn khi cả hai người nói những gì họ muốn thay vì đoán xem người kia muốn nghe gì, và hiệu quả nhất khi không ai cảm thấy bị dồn vào góc.

Ví dụ: Sau hai tháng hẹn hò thường xuyên, Imani nói với Lucas rằng cô ấy thích gặp anh ấy và muốn ngừng gặp người khác. Cô ấy hỏi anh ấy cảm thấy thế nào. Lucas nói anh ấy cũng có cảm giác tương tự và họ đồng ý cam kết độc quyền.

Dấu hiệu

  • Bạn dành thời gian thường xuyên bên nhau nhưng chưa bao giờ thảo luận về mối quan hệ của hai người
  • Một trong hai bạn muốn làm rõ hơn người kia
  • Bạn bè hoặc gia đình hỏi về mối quan hệ và bạn không thể trả lời
  • Các câu hỏi về cam kết độc quyền hoặc kế hoạch tương lai cứ xuất hiện trong đầu

Phải làm gì

  • Chọn thời điểm bình tĩnh, riêng tư thay vì lúc vội vàng hoặc căng thẳng
  • Bắt đầu bằng cách bạn cảm thấy và những gì bạn muốn, không phải bằng lời buộc tội
  • Lắng nghe cởi mở câu trả lời của người kia
  • Chấp nhận rằng câu trả lời có thể khác với những gì bạn hy vọng, và quyết định phải làm gì tiếp theo
  • Xem xét lại cuộc trò chuyện khi mối quan hệ phát triển

Các câu hỏi thường gặp

Khi nào nên có cuộc trò chuyện DTR?

Khi bạn bắt đầu cảm thấy đầu tư hoặc không chắc chắn về tình hình hiện tại. Đối với nhiều người, đây là trong vòng một đến ba tháng đầu tiên, nhưng nó phụ thuộc vào tốc độ của bạn.

Nếu người kia chưa sẵn sàng xác định mọi thứ thì sao?

Bạn có thể hỏi về khung thời gian đại khái hoặc chấp nhận rằng hai người muốn những điều khác nhau. Ở lại trong sự không chắc chắn vô thời hạn thường tốn kém hơn một cái kết thành thật.