מה זה DTR (הסברה על מערכת יחסים)?
DTR, ראשי תיבות של "Define the Relationship", היא השיחה שבה שני אנשים מבהירים מה הקשר ביניהם והאם הם בלעדיים.
שיחת DTR היא שיחה ישירה שבה שני אנשים מדברים על סטטוס הקשר שלהם: האם הם יוצאים באופן מזדמן, בלעדיים או במערכת יחסים מחויבת. השיחה בדרך כלל מכסה את השאלה האם מישהו מהם יוצא עם אחרים ומה כל אחד מצפה להמשך.
אנשים מקיימים שיחה כזו מפני שאי-ודאות היא לא נוחה. בלעדיה, בני זוג עשויים להניח דברים שונים, מה שעלול להוביל לפגיעת רגשות או לקונפליקט. זוגות רבים מקיימים אותה בין מספר שבועות למספר חודשים לאחר שהם מתחילים לצאת, אך אין לוח זמנים מחייב.
שיחת DTR טובה היא כנה, רגועה ואינה אולטימטום. היא קלה יותר כאשר שני האנשים אומרים מה הם רוצים במקום לנחש מה השני רוצה לשמוע, והיא עובדת הכי טוב כאשר אף אחד לא מרגיש נלכד בפינה.
דוגמה: אחרי חודשיים של דייטים קבועים, אימני אומרת ללוקאס שהיא נהנית לראות אותו ורוצה להפסיק לראות אנשים אחרים. היא שואלת אותו איך הוא מרגיש. לוקאס אומר שהוא מרגיש אותו דבר והם מסכימים להיות בלעדיים.
מזלות
- אתם מבלים זמן קבוע ביחד אבל מעולם לא דיברתם על מה אתם זה לזה
- אחד מכם רוצה יותר בהירות מהשני
- חברים או משפחה שואלים על מערכת היחסים ואתם לא יכולים לענות
- שאלות על בלעדיות או תוכניות לעתיד ממשיכות לעלות במחשבה
מה לעשות
- בחרו ברגע רגוע ופרטי במקום ברגע דחוף או מתוח
- התחילו עם איך אתם מרגישים ומה אתם רוצים, לא עם האשמות
- הקשיבו בפתיחות לתשובה של האדם השני
- קבלו את האפשרות שהתשובה עשויה להיות שונה ממה שקיוויתם, והחליטו מה לעשות הלאה
- חזרו לשיחה ככל שמערכת היחסים מתפתחת
שאלות נפוצות
מתי כדאי לקיים את שיחת ה-DTR?
כשאתם מתחילים להרגיש מושקעים או לא בטוחים לגבי מצב הדברים. עבור אנשים רבים זה קורה בתוך החודש עד שלושת החודשים הראשונים, אבל זה תלוי בקצב שלכם.
מה אם האדם השני לא מוכן להגדיר את הקשר?
אתם יכולים לבקש מסגרת זמן משוערת או לקבל שאתם רוצים דברים שונים. להישאר באי-ודאות לצמיתות בדרך כלל עולה יותר מסיום כן.