DTR (Define the Relationship) क्या है?
DTR, यानी "रिश्ते को परिभाषित करना", वह बातचीत है जिसमें दो लोग स्पष्ट करते हैं कि वे एक-दूसरे के लिए क्या हैं और क्या उनका रिश्ता केवल एक-दूसरे तक सीमित है।
DTR एक सीधी बातचीत है जिसमें दो लोग अपने संबंध की स्थिति के बारे में बात करते हैं: क्या वे कैजुअली डेटिंग कर रहे हैं, केवल एक-दूसरे को देख रहे हैं या फिर प्रतिबद्ध रिश्ते में हैं। इसमें आमतौर पर यह भी शामिल होता है कि क्या कोई दूसरों को भी देख रहा है और आगे दोनों की क्या अपेक्षाएं हैं।
लोग यह बातचीत इसलिए करते हैं क्योंकि अनिश्चितता असहज होती है। इसके बिना, दोनों अलग-अलग चीज़ें मान सकते हैं, जिससे दिल दुखना या टकराव हो सकता है। कई जोड़े डेटिंग शुरू करने के कुछ हफ़्तों से लेकर कुछ महीनों के बीच यह बातचीत करते हैं, हालाँकि कोई निर्धारित समयसीमा नहीं है।
एक अच्छी DTR बातचीत ईमानदार, शांत और अल्टीमेटम नहीं होती। यह तब आसान होता है जब दोनों लोग यह कहें कि वे क्या चाहते हैं बजाय इसके कि दूसरा क्या सुनना चाहता है यह अनुमान लगाएं, और यह तब सबसे बेहतर होता है जब कोई भी फंसा हुआ महसूस न करे।
उदाहरण: दो महीने की नियमित मुलाकातों के बाद, इमानी लुकास को बताती है कि उसे उसके साथ समय बिताना अच्छा लगता है और वह दूसरों से मिलना बंद करना चाहेगी। वह पूछती है कि उसे कैसा लगता है। लुकास कहता है कि उसे भी ऐसा ही लगता है और वे केवल एक-दूसरे को देखने पर सहमत हो जाते हैं।
राशियां
- आप नियमित रूप से साथ समय बिताते हैं लेकिन कभी इस बारे में बात नहीं की कि आप क्या हैं
- आप दोनों में से एक को दूसरे की तुलना में अधिक स्पष्टता चाहिए
- दोस्त या परिवार रिश्ते के बारे में पूछते हैं और आप जवाब नहीं दे पाते
- विशेष संबंध या भविष्य की योजनाओं के सवाल बार-बार दिमाग में आते रहते हैं
क्या करें
- जल्दबाज़ी या तनावपूर्ण पल के बजाय एक शांत, निजी समय चुनें
- आरोपों से शुरुआत न करें, बल्कि इस बात से शुरू करें कि आप कैसा महसूस करते हैं और क्या चाहते हैं
- दूसरे व्यक्ति के जवाब को खुले दिल से सुनें
- स्वीकार करें कि जवाब आपकी उम्मीद से अलग हो सकता है, और तय करें कि आगे क्या करना है
- जैसे-जैसे रिश्ता विकसित हो, इस बातचीत को फिर से करें
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
DTR बातचीत कब करनी चाहिए?
जब आप निवेशित महसूस करने लगें या इस बारे में अनिश्चित हों कि चीज़ें कहाँ खड़ी हैं। कई लोगों के लिए यह पहले एक से तीन महीनों के भीतर होता है, लेकिन यह आपकी रफ़्तार पर निर्भर करता है।
क्या करें अगर दूसरा व्यक्ति चीज़ों को परिभाषित करने के लिए तैयार नहीं है?
आप एक अनुमानित समयसीमा मांग सकते हैं या स्वीकार कर सकते हैं कि आप दोनों अलग-अलग चीज़ें चाहते हैं। अनिश्चितता में अनिश्चित काल तक बने रहना आमतौर पर एक ईमानदार अंत से ज़्यादा भारी पड़ता है।