Wat is DTR (Define the Relationship)?
DTR staat voor "define the relationship" en is het gesprek waarin twee mensen uitklaren wat zij voor elkaar betekenen en of zij exclusief met elkaar omgaan.
Een DTR is een direct gesprek waarin twee mensen bespreken waar zij met elkaar staan: of zij elkaar casual daten, exclusief met elkaar omgaan of in een vaste relatie zijn. Dit gesprek gaat meestal ook over de vraag of een van beiden nog anderen ziet en wat ieder van hen verwacht.
Mensen voeren dit gesprek omdat onzekerheid oncomfortabel is. Zonder dit gesprek kunnen partners verschillende dingen aannemen, wat kan leiden tot gekwetste gevoelens of conflicten. Veel stellen hebben dit gesprek ergens tussen een paar weken en een paar maanden nadat zij met elkaar daten, maar er is geen verplichte timing.
Een goed DTR-gesprek is eerlijk, rustig en geen ultimatum. Het gaat makkelijker als beide mensen zeggen wat zij willen in plaats van te gissen wat de ander wil horen, en het werkt het best als niemand zich in het nauw gedreven voelt.
Voorbeeld: Na twee maanden regelmatig uit eten gaan, vertelt Imani Lucas dat zij het leuk vindt om hem te zien en dat zij geen ander meer wil zien. Zij vraagt hoe hij erover denkt. Lucas zegt dat hij hetzelfde voelt en zij worden exclusief met elkaar.
Sterrenbeelden
- Je brengt regelmatig tijd met elkaar door, maar hebben nooit besproken wat jullie voor elkaar zijn
- Een van jullie wil meer duidelijkheid dan de ander
- Vrienden of familie vragen naar jullie relatie en je kunt niet antwoorden
- Vragen over exclusiviteit of toekomstplannen spelen steeds door je hoofd
Wat te doen
- Kies een rustig, privé moment in plaats van een gehaast of gespannen moment
- Begin met hoe jij je voelt en wat jij wilt, niet met beschuldigingen
- Luister open naar wat de ander te zeggen heeft
- Accepteer dat het antwoord anders kan zijn dan je hoopte en besluit wat je vervolgens doet
- Kom op dit gesprek terug naarmate jullie relatie zich ontwikkelt
Veelgestelde vragen
Wanneer moet je het DTR-gesprek voeren?
Als je je betrokken begint te voelen of onzeker bent over waar dingen staan. Voor veel mensen is dit in de eerste tot drie maanden, maar het hangt van je tempo af.
Wat als de ander nog niet klaar is om dingen uit te klaren?
Je kunt vragen naar een globaal moment of accepteren dat jullie verschillende dingen willen. In onzekerheid blijven hangen kost meestal meer dan een eerlijk einde.