Kaj je Dogovor o odnosu (DTR)?
Dogovor o odnosu, okrajšano DTR, je pogovor, v katerem si dve osebi razjasnita, kaj sta si ena drugemu in ali sta v izključnem razmerju.
Dogovor o odnosu je neposreden pogovor, v katerem si dve osebi pogovorita o statusu njunega razmerja: ali se zmenkata naključno, sta v izključnem razmerju ali sta v resnem odnosu. Običajno zajema vprašanja, ali se kdo od njiju vidi s kom drugim, in kakšna pričakovanja ima vsak glede na prihodnost.
Ljudje imajo ta pogovor, ker je negotovost neprijetna. Brez njega si partnerja morda predstavljata različne stvari, kar lahko vodi do žalosti ali sporov. Mnogi pari ga izvedejo nekje med nekaj tedni in nekaj meseci, potem ko začneta hoditi skupaj, čeprav ni obveznega roka.
Dober dogovor o odnosu je iskren, miren in ni ultimat. Lažje je, ko oba povesta, kaj želita, namesto da ugibata, kaj bi drugi rad slišal, in je najuspešnejši, ko se nihče ne počuti v kotu.
Primer: Po dveh mesecih rednih zmenkov Imani pove Lucasu, da ji je všeč, da se videvata, in da bi rada nehala videti druge ljudi. Ga vpraša, kako se počuti on. Lucas reče, da se počuti enako, in se dogovorita, da sta skupaj.
Znaki
- Skupaj preživljata redne čase, a nikoli nista govorila o tem, kaj sta si
- Eden od vas želi več jasnosti kot drugi
- Prijatelji ali družina te sprašujejo o razmerju in ne moreš odgovoriti
- Vprašanja o izključnosti ali načrtih za prihodnost se ti nenehno porajajo
Kaj storiti
- Izberi miren, zaseben trenutek namesto hitrega ali napetega
- Začni s tem, kako se počutiš ti in kaj hočeš, ne s toženjem
- Pozorno poslušaj odgovor druge osebe
- Sprejmi, da se odgovor morda razlikuje od tega, kar si upala, in se odloči, kaj dalje
- Pogovor ponovi, ko se razmerje razvija
Pogosto postavljana vprašanja
Kdaj bi se moral imeti pogovor o dogovoru o odnosu?
Takrat, ko se začneš počutiti vložena ali negotova glede tega, kje stvari stojita. Za mnoge je to v prvih enem do treh mesecih, vendar je odvisno od tvoje hitrosti.
Kaj, če druga oseba ni pripravljena opredeliti stvari?
Lahko je vprašaš za približen rok ali spreješ, da si želita različnih stvari. Ostajanje v negotovosti za nedoločen čas običajno stane več kot iskren konec.