Qu’est-ce que DTR (définir la relation) ?
DTR, pour « define the relationship », est la conversation où deux personnes précisent ce qu'elles sont l'une pour l'autre et si elles sont exclusives.
Un DTR est une discussion directe dans laquelle deux personnes parlent du statut de leur relation : fréquentation légère, exclusivité ou couple engagé. Elle aborde généralement la question de savoir si l'une ou l'autre voit d'autres personnes et ce que chacune attend pour la suite.
On a cette conversation parce que l'incertitude est inconfortable. Sans elle, chacun peut supposer des choses différentes, ce qui mène à des blessures ou à des conflits. Beaucoup de couples l'ont entre quelques semaines et quelques mois après le début de leur histoire, sans calendrier obligatoire.
Un bon DTR est honnête, calme et ne constitue pas un ultimatum. Il est plus simple quand chacun dit ce qu'il veut au lieu de deviner ce que l'autre veut entendre, et il fonctionne mieux lorsque personne ne se sent acculé.
Exemple: Après deux mois de rendez-vous réguliers, Imane dit à Lucas qu'elle aime le voir et qu'elle aimerait ne plus voir d'autres personnes. Elle lui demande ce qu'il ressent. Lucas répond qu'il pense la même chose et ils conviennent d'être exclusifs.
Signes
- Vous passez du temps ensemble régulièrement mais n'avez jamais parlé de ce que vous êtes
- L'un de vous veut plus de clarté que l'autre
- Vos amis ou votre famille posent des questions sur la relation et vous ne savez que répondre
- Des questions d'exclusivité ou d'avenir reviennent sans cesse
Que faire
- Choisissez un moment calme et privé plutôt qu'un moment pressé ou tendu
- Commencez par ce que vous ressentez et ce que vous voulez, pas par des reproches
- Écoutez avec ouverture la réponse de l'autre
- Acceptez que la réponse puisse différer de ce que vous espériez et décidez de la suite
- Reprenez la discussion à mesure que la relation évolue
Foire aux questions
Quand faut-il avoir la discussion du DTR ?
Quand vous commencez à vous investir ou à douter de la situation. Pour beaucoup, cela se situe entre le premier et le troisième mois, mais cela dépend de votre rythme.
Et si l'autre n'est pas prêt à définir les choses ?
Vous pouvez demander un horizon approximatif ou accepter que vous ne voulez pas la même chose. Rester indéfiniment dans l'incertitude coûte souvent plus qu'une fin honnête.