Daten woordenboek

Modern daten heeft zijn eigen taal. Hier staat wat elke term betekent — met echte voorbeelden en wat je eraan kunt doen.

A

Aan-uit-relatie: Een aan-uit-relatie is een relatie waarin twee mensen herhaaldelijk uit elkaar gaan en weer bij elkaar komen over weken, maanden of jaren.
Afsluiting: Afsluiting is het gevoel van emotionele rust nadat een relatie eindigt, wanneer je begrijpt en accepteert wat er gebeurd is en verder kunt gaan.
Angst voor vastlegging: Angst voor vastlegging is een intense angst of tegenzin om een langdurige, exclusieve romantische relatie aan te gaan of in stand te houden.
Asexueel: Asexueel beschrijft een persoon die weinig tot geen seksuele aantrekking tot anderen ervaart, maar die nog steeds romantische of emotionele relaties kan zoeken.

B

Beige vlag: Een beige vlag is een eigenaardig, neutraal of licht vreemd kenmerk van iemand dat noch een waarschuwingsteken noch duidelijk positief is – gewoon iets om op te merken en zelf over na te denken.
Benching: Benching is iemand als reserveoptie houden, contact onderhouden zonder vast te leggen, terwijl je andere mensen ontmoet of op iets beters wacht.
Bewust daten: Bewust daten betekent daten met een duidelijk beeld van wat je wilt en mensen en acties kiezen die bij dat doel passen.
Bewuste breuk: Een bewuste breuk is een opzettelijke, respectvolle manier om een relatie te beëindigen met aandacht voor eerlijkheid, vriendelijkheid en het minimaliseren van pijn voor beide partners.
Bezorgde hechtingsstijl: Bezorgde hechtingsstijl is een hechtingspatroon gekenmerkt door een sterke behoefte aan nabijheid en voortdurende angst dat een partner zich kan terugtrekken of weggaat.
Blind date: Een blind date is een afspraakje tussen twee mensen die elkaar nog niet hebben ontmoet, meestal geregeld door een gemeenschappelijke vriend, familielid of matchmaker.
Breadcrumbing: Breadcrumbing is het af en toe sturen van flirterige of hoopvolle berichten om iemand geïnteresseerd te houden, zonder daadwerkelijk toe te willen zeggen of af te spreken.

C

Catfishing: Catfishing is het aanmaken van een nepidentiteit met valse foto's of gegevens om iemand voor een emotionele of romantische relatie te misleiden.
Chemie: Chemie is het gevoel van aantrekking en gemak tussen twee mensen – een mengeling van fysieke aantrekkingskracht, emotionele verbinding en natuurlijke harmonie.
Codafhankelijkheid: Codafhankelijkheid is een relatiepatroon waarin het zelfwaardegevoel van een persoon afhangt van het vervullen van de behoeften van de ander, vaak ten koste van hun eigen behoeften.
Compatibiliteit: Compatibiliteit is hoe goed de waarden, doelen, gewoonten en communicatiestijl van twee mensen op elkaar aansluiten op lange termijn.

D

Date-avond: Een date-avond is een regelmatig geplande avond die partners inruimen voor elkaar, weg van dagelijkse taken en afleidingen.
Dating pauze: Een dating pauze is een bewuste onderbreking van dating, apps en romantische zoektocht, om uit te rusten, na te denken en je aanpak opnieuw in te stellen.
Dating uitputting: Dating uitputting is emotionele en mentale vermoeidheid door het datingproces, vaak na herhaalde teleurstellingen of teveel inspanning.
De derde date regel: De derde date regel is een populaire datingrichtlijn die suggereert dat fysieke intimiteit of een volgende stap tegen de derde date verwacht of passend wordt geacht.
De griezel: De griezel is een plotselinge gevoel van walging of verlies van aantrekking tot iemand die je leuk vond, veroorzaakt door een klein, vaak triviaal gedrag of detail.
Dealbreaker: Een dealbreaker is een eigenschap, gedrag of omstandigheid die ernstig genoeg is om een romantische relatie te beëindigen of deze helemaal niet te laten beginnen.
Demiseksueel: Demiseksueel beschrijft een persoon die zich alleen seksueel aangetrokken voelt nadat er een sterke emotionele band is gevormd.
Dezelfde fout herhalen: Dezelfde fout herhalen betekent dat je steeds hetzelfde datingpatroon volgt of naar dezelfde soort persoon of ex terugkeert, in de hoop dat het deze keer anders uitpakt.
DTR (Define the Relationship): DTR staat voor "define the relationship" en is het gesprek waarin twee mensen uitklaren wat zij voor elkaar betekenen en of zij exclusief met elkaar omgaan.
Dubbel bericht sturen: Dubbel bericht sturen betekent dat je een tweede bericht verstuurt voordat de ander op je eerste bericht heeft gereageerd.
Dubbele date: Een dubbele date is een uitje waarbij twee stellen, of twee daterende paren, samen tijd doorbrengen op dezelfde plek.

E

Een type hebben: Een type hebben betekent dat je steeds aangetrokken bent tot mensen met bepaalde fysieke kenmerken, persoonlijkheidskenmerken of achtergronden.
Emotionele intimiteit: Emotionele intimiteit is de nabijheid die ontstaat wanneer je je veilig voelt om je gedachten, gevoelens en angsten te delen met iemand die je begrijpt en accepteert.
Emotionele onbeschikbaarheid: Emotionele onbeschikbaarheid is moeite of onwil om gevoelens in een relatie ter sprake te brengen, te delen of erop in te gaan, waardoor echte intimiteit buiten bereik blijft.
Ethisch niet-monogamie: Ethisch niet-monogamie (ENM) is een verzamelbegrip voor relaties waarin partners openlijk afspreken dat elk meerdere romantische of seksuele verbindingen mag hebben.
Exclusief: Exclusief betekent dat twee mensen hebben afgesproken alleen met elkaar uit te gaan en elkaar intiem te zijn, en niet meer met anderen.

G

Gaslighting: Gaslighting is een vorm van psychologische manipulatie waarbij iemand je twijfelen doet aan je eigen geheugen, waarneming of gezond verstand.
Geen-contactregel: De geen-contactregel is het stoppen van alle communicatie met een ex gedurende een bepaalde periode, zodat beide personen kunnen genezen en perspectief kunnen krijgen.
Gelezen maar niet geantwoord: Gelezen maar niet geantwoord betekent dat iemand je bericht opent en leest, wat blijkt uit een leesbevestiging, maar niet reageert.
Gemengde signalen: Gemengde signalen zijn tegenstrijdige woorden of acties van iemand met wie je datet, waardoor je onzeker bent of ze echt in je geïnteresseerd zijn.
Ghosting: Ghosting is plotseling alle communicatie met iemand verbreken zonder uitleg, waardoor diegene in onzekerheid achterblijft.
Grenzen: Grenzen zijn de persoonlijke limieten die je stelt rond je tijd, lichaam, emoties en waarden, en de manier waarop je deze communiceert met anderen.
Groene vlag: Een groene vlag is een positief teken in iemands gedrag dat suggereert dat ze respectvol, eerlijk en in staat zijn tot een gezonde, stabiele relatie.

H

Hard launch: Een hard launch is het openlijk aankondigen van een relatie op sociale media met een duidelijke foto of tag van je partner, zodat iedereen precies weet wat de status is.
Hechtingsstijl: Een hechtingsstijl is het typische patroon van iemand in het aangaan van diepe relaties, gevormd door vroege ervaringen en latere relaties.
Honeymoon fase: De honeymoon fase is het vroege stadium van een relatie waarin opwinding, aantrekkingskracht en idealisering op hun hoogtepunt zijn en alles moeiteloos aanvoelt.
Hoovering: Hoovering is wanneer een ex plotseling contact opneemt, vaak met charme of beloftes, om je terug te trekken in een relatie die voorbij was.

I

Ijsbreker: Een ijsbreker is een vraag, opmerking of activiteit om spanning weg te nemen en een comfortabel gesprek op gang te brengen tussen mensen die elkaar net hebben ontmoet.

K

Kennismakingsfase: De kennismakingsfase is het vroege stadium waarin je iemand leert kennen via berichten, telefoontjes en enkele afspraken, voordat je beslist of je exclusief wilt worden.
Knuffelseizoen: Knuffelseizoen is het koudere deel van het jaar, grofweg herfst tot winter, waarin veel alleenstaanden op zoek gaan naar een vaste partner om het seizoen mee door te brengen.
Kwetsbaarheid: Kwetsbaarheid in daten betekent de bereidheid om je echte gevoelens, behoeften en onvolkomenheden te tonen, ondanks het risico om gekwetst of afgewezen te worden.

L

Langeafstandsrelatie: Een langeafstandsrelatie (LAR) is een romantische relatie tussen twee mensen die zo ver uit elkaar wonen dat zij elkaar niet regelmatig kunnen zien.
Langzaam daten: Langzaam daten is een bewuste, ongehaaste aanpak van daten waarbij je kiest voor enkele, betekenisvolle contacten in plaats van snel veel mensen ontmoeten.
Langzaam uitfaden: Langzaam uitfaden is geleidelijk minder contact zoeken met iemand door trager te reageren en minder plannen te maken, tot de verbinding eindigt zonder direct gesprek.
Liefde op het eerste gezicht: Liefde op het eerste gezicht is het ervaren van onmiddellijke, intense romantische aantrekking en een gevoel van verbondenheid bij het ontmoeten van iemand.
Liefdetalen: Liefdetalen zijn een model met vijf manieren waarop mensen affectie geven en ontvangen: woorden, kwaliteitstijd, cadeaus, daden van dienstvaardigheid en aanraking.
Love bombing: Love bombing is iemand overweldigen met buitensporige affectie, complimenten en aandacht heel vroeg in een relatie, vaak om invloed of controle over hen te krijgen.

M

Machtspaartje: Een machtspaartje is een relatie waarin beide partners ambitieus, succesvol en ondersteunend zijn, en vaak een sterke maatschappelijke of professionele positie hebben.
Matchmaking: Matchmaking is het samenbrengen van twee mensen als mogelijke romantische partners, gedaan door een persoon, een dienst of een algoritme.
Moeilijk doen: Moeilijk doen betekent opzettelijk minder beschikbaar of geïnteresseerd lijken dan je bent, in de hoop interessanter over te komen.
Monogamie: Monogamie is een relatiestructuur waarin twee mensen romantisch en seksueel alleen aan elkaar verbonden zijn.

N

Negging: Negging is het geven van een schijnbaar compliment gevolgd door een subtiele belediging, bedoeld om iemands zelfvertrouwen te ondergraven en hen naar jouw goedkeuring te laten streven.

O

Ongedefinieerde relatie: Een ongedefinieerde relatie is een romantische of seksuele verbinding zonder duidelijk label, commitment of gedefinieerde toekomst, ergens tussen vriendschap en een echte relatie.
Ontmoeting filmscène: Een ontmoeting filmscène is een charmante, onvergetelijke eerste kennismaking tussen twee mensen die het begin van een liefdesverhaal inluidt.
Open relatie: Een open relatie is een committed partnerschap waarin beide partners ermee akkoord gaan dat zij elk ander seksuele of romantische contacten kunnen hebben.
Openingszet: Een openingszet is het eerste bericht of de eerste woorden waarmee je een gesprek begint met iemand, vooral op een datingapp of wanneer je iemand aanspricht die je leuk vindt.
Orbiting: Orbiting is wanneer iemand na een breuk of uitfaden stopt met direct contact, maar blijft kijken en reageren op je sociale media.

P

Panseksueel: Panseksueel beschrijft een persoon die zich tot mensen van elk geslacht aangetrokken kan voelen, of wiens aantrekking niet afhankelijk is van geslacht.
Polyamorie: Polyamorie is het hebben van meerdere romantische relaties tegelijk, met medeweten en toestemming van iedereen die erbij betrokken is.

R

Rebound: Een rebound is een relatie of flirt die kort na een breuk begint, vaak als manier om de pijn te verzachten of eenzaamheid te vermijden.
Red flag: Een red flag is een waarschuwingssignaal in iemands gedrag of houding dat erop wijst dat een relatie ongezond, onveilig of onverenigbaar zou kunnen zijn.
Relatie met leeftijdsverschil: Een relatie met leeftijdsverschil is een romantische partnerschap waarin de partners een duidelijk verschil in leeftijd hebben, vaak tien jaar of meer.
Relatieanarchie: Relatieanarchie is een filosofie waarin elke relatie wordt bepaald door de mensen erin, zonder vooraf bepaalde regels, hiërarchieën of labels.
Rizz: Rizz is slang voor charisma: het vermogen om iemand romantisch aan te trekken, te charmeren en mee te verbinden door zelfvertrouwen en goed gesprek.

S

Samen de rekening delen: Samen de rekening delen betekent dat beide personen op een date hun eigen deel van de rekening betalen, in plaats van dat één persoon de volledige kosten op zich neemt.
Sapiofiel: Sapiofiel beschrijft iemand die intelligentie, nieuwsgierigheid en diepzinnig gesprek als de meest aantrekkelijke kwaliteiten in een partner ziet.
Simpen: Simpen is iemand buitensporig veel aandacht, complimenten of geschenken geven waar je aangetrokken toe bent, meestal zonder dat dit wordt beantwoord.
Soft launch: Een soft launch is het subtiel aanduiden van een nieuwe relatie op social media zonder het gezicht van je partner te tonen of hun naam te noemen, zoals een gedeelde maaltijd of een hand in een foto.
Spaarzame texter: Een spaarzame texter is iemand die korte, weinig moeite kostendeberichten stuurt die de ander weinig houvast geven om op in te haken.
Speed dating: Speed dating is een georganiseerd evenement waar singles achter elkaar met veel mensen kort spreken en vervolgens aangeven met wie ze elkaar graag willen terugzien.
Spiegelen: Spiegelen is subtiel het gedrag, de spreekwijze, interesses of emoties van iemand anders nabootsen, ofwel natuurlijk om rapport op te bouwen, ofwel opzettelijk om vertrouwen te winnen.
Spookachtig Contact: Spookachtig contact is wanneer iemand die je contact verbroken heeft, blijft verschijnen in je digitale leven door likes, views of reacties, zonder ooit echt met je te spreken.
Submarining: Submarining is wanneer iemand na een lange stilte plotseling opnieuw contact zoekt met een casual bericht of een like, zonder de verdwijning toe te geven of zich te verontschuldigen.
Swipe-moeheid: Swipe-moeheid is de uitputting en verlies van motivatie die ontstaat door eindeloos bladeren en swipen op datingsites.

T

Toekomstbeloften zonder opvolging: Toekomstbeloften zonder opvolging is wanneer iemand gedetailleerde beloftes of plannen over een gezamenlijke toekomst doet die hij of zij helemaal niet van plan is waar te maken.
Trauma bonding: Trauma bonding is een sterke emotionele verbinding die ontstaat in een relatie met herhaalde cycli van mishandeling gevolgd door affectie of verlichting.
Triangulatie: Triangulatie is het betrekken van een derde persoon bij een relatiedynamiek, vaak om jaloezie op te wekken, onzekerheid te creëren of directe communicatie uit de weg te gaan.
Tweelingvlam: Een tweelingvlam is een spiritueel concept dat beschrijft hoe je partner een spiegelbeeld van je eigen ziel zou zijn, waarbij de band intens en transformatief is.

V

Vangnet (Cushioning): Vangnet betekent dat je een paar romantische opties op de achtergrond houdt als veiligheidsnet voor het geval je huidige relatie of hoofdinteresse niet uitwerkt.
Veilige hechting: Veilige hechting is een stijl die wordt gekenmerkt door comfort met zowel nabijheid als onafhankelijkheid en door vertrouwen dat relaties betrouwbaar kunnen zijn.
Verborgen relatie: Een verborgen relatie is wanneer iemand je uit zijn of haar directe omgeving houdt — weg van vrienden, familie en social media — omdat hij of zij de relatie nog niet wil delen.
Verheffing: Verheffing is wanneer iemand een partner in het begin als royalty behandelt, maar daarna aandacht en interesse terugtrekt zodra de novelty verdwijnt.
Verliefdheid: Verliefdheid is een intense maar kortstontige hartstocht voor iemand, gedreven door aantrekking en idealisering in plaats van diep inzicht in de persoon.
Verliefdheid: Verliefdheid is een intense, onvrijwillige staat van romantische obsessie met een ander persoon, gekenmerkt door indringende gedachten en een verlangen naar wederkerigheid.
Verliefdheid op iemand: Verliefdheid op iemand is een gevoel van romantische of fysieke aantrekking tot iemand, meestal onuitgesproken, dat je nerveus, enthousiast en graag in hun buurt maakt.
Vermijdend hechtingspatroon: Vermijdend hechtingspatroon is een hechtingsstijl waarbij iemand onafhankelijkheid erg waardeert en zich ongemakkelijk voelt bij emotionele nabijheid.
Verstopt houden: Verstopt houden betekent dat je partner je uit het zicht houdt van vrienden, familie en social media, alsof je in een zak zit, terwijl de relatie privé doorgaat.
Vlinders in je buik: Vlinders in je buik zijn dat flatteerende, nerveus-opgewonden gevoel in je maag dat veel mensen ervaren wanneer zij aangetrokken zijn tot iemand of uitkijken naar tijd met diegene.
Vogelbekdaten: Vogelbekdaten is jezelf online overdrijven of subtiel misrepresenteren, bijvoorbeeld met oude foto's of opgeblazen details, zonder een compleet valse identiteit uit te vinden.
Vreemdgaan in het verborgen: Vreemdgaan in het verborgen is wanneer iemand stiekem met meerdere mensen tegelijk uit is zonder dit te vertellen, en de ontdekking van de ene partner onthult meestal dat er meer zijn.
Vrienden met voordelen: Vrienden met voordelen is een afspraak tussen twee vrienden die een seksuele relatie hebben zonder de verwachtingen of verbintenis van een romantische relatie.
Vriendschapszone: De vriendschapszone is een situatie waarin de ene persoon een romantische relatie wil terwijl de ander hem of haar alleen als vriend ziet.

W

Wingman: Een wingman, of wingwoman, is een vriend die je helpt iemand te ontmoeten die je leuk vindt, door je te ondersteunen met introductie, gesprek en zelfvertrouwen.

Z

Zielsverwant: Een zielsverwant is iemand met wie je een uniek diep gevoel van begrip, vertrouwen en verbinding ervaart, vaak beschreven als het gevoel dat jullie voor elkaar bestemd zijn.
Zombieing: Zombieing is wanneer iemand die je heeft laten vallen ineens weken of maanden later weer opduikt, doet alsof er niets gebeurd is en wil herenigen.