出会い用語辞典
現代の出会いには独自の言葉があります。すべての用語の意味と実例、対処法を紹介します。
3
- 3回目のデートの法則
- 3回目のデートの法則とは、3回目のデートまでに身体的な親密さや関係の深まりが期待される、または適切とされるという、よく知られた出会いのガイドラインです。
B
- Breadcrumbing(ブレッドクラミング)
- Breadcrumbing(ブレッドクラミング)とは、本気で会ったり交際したりする意思がないのに、時々好意をほのめかすメッセージを送って相手の関心を繋ぎ止める行為です。
- ブラインドデート(初対面デート)
- ブラインドデートとは、まだ会ったことのない二人が初めて会うデートのことで、通常は共通の友人、親族、またはマッチメーカーによって設定されます。
- ベンチング(Benching)
- ベンチングとは、相手を予備の選択肢として確保しておく行為で、連絡は取り続けるものの本気で関係を進展させず、他の相手を探したりもっと良い人を待ったりすることです。
- ベージュフラグ
- ベージュフラグとは、相手の中立的で少し変わった癖や特徴のことで、警戒すべきサインでも明確な長所でもなく、ただ気づいて判断すべきポイントです。
- 不安型愛着
- 不安型愛着とは、強い親密さへの欲求と、パートナーが離れていくかもしれないという持続的な不安を特徴とする愛着スタイルです。
D
- DTR (Define the Relationship / 関係の定義)
- DTRは「関係を定義する」を意味する略語で、2人がお互いにとってどのような関係であるか、また交際が独占的なものかどうかを明確にする会話のことです。
- ダブルテキスティング(連続メッセージ)
- ダブルテキスティングとは、相手が最初のメッセージに返信する前に2通目のメッセージを送ることです。
- ダブルデート
- ダブルデートとは、2組のカップル、または2組のデート相手が同じ場所で一緒に時間を過ごす外出のことです。
- ディールブレイカー(結婚絶対条件)
- ディールブレイカーとは、恋愛関係を終わらせたり、始める前に止めたりするほど重大な性質、行動、または状況のことです。
- デミセクシュアル
- デミセクシュアルとは、相手との強い感情的な絆を築いてから初めて性的魅力を感じる人のことです。
- デートデトックス
- デートデトックスとは、恋愛、マッチングアプリ、恋の駆け引きから意識的に離れて、心を休め、自分を見つめ直し、アプローチをリセットするための計画的な休息期間です。
- デートナイト
- デートナイトとは、パートナー同士が日常の雑務や気を散らすものから離れて、お互いに集中して過ごすために定期的に計画する夜のことです。
- デート疲れ
- デート疲れとは、出会いの活動を続けることで生じる精神的・感情的な疲弊のことで、繰り返される失望や過剰な努力が原因となることが多いです。
F
- Future faking(フューチャーフェイキング)
- Future fakingとは、実際に実現する意図がないのに、詳細な約束や共有する未来の計画を語ることです。
- フーバリング
- フーバリングとは、別れた相手が突然連絡を取り、魅力的な言葉や約束を使って、終わった関係にあなたを引き戻そうとすることです。
H
- Haunting(ホーンティング)
- Hauntingとは、あなたとの連絡を終えた相手が、直接話しかけることなく「いいね」や閲覧、コメントを通じてあなたのデジタル生活に現れ続ける行動のことです。
- ハネムーン期
- ハネムーン期とは、恋愛関係の初期段階で、興奮や魅力、理想化がピークに達し、すべてが自然に感じられる時期のことです。
- ハードローンチ
- ハードローンチとは、パートナーの顔が明確に写った写真やタグ付けを伴って、交際関係をソーシャルメディアで公に公表し、誰の目にも関係性を明らかにすることです。
- 回避型愛着
- 回避型愛着とは、独立性を重視し、感情的な親密さに対して居心地の悪さを感じやすい愛着スタイルです。
R
- Rizz
- Rizzとは、カリスマ性を意味するスラングです。自信と会話力を通じて、相手を惹きつけ、魅了し、恋愛的につながる能力を指します。
- ラブボミング
- ラブボミングとは、相手を圧倒するほどの愛情、賞賛、注目を早い段階で浴びせかけ、影響力や支配力を得ようとする行為です。
- リバウンド恋愛
- リバウンド恋愛とは、別れた直後に始まる恋愛関係や一時的な関係のことで、心の痛みを和らげたり孤独を避けるための手段として始まることが多いです。
- リメレンス
- リメレンスとは、特定の相手に対する強烈で制御不能な恋愛的執着状態を指し、頭から離れない侵入的な思考と、相手からの愛情の返報への渇望を特徴とします。
- リレーションシップ・アナーキー
- リレーションシップ・アナーキーとは、あらかじめ決められたルールや序列、ラベルにとらわれず、関係に関わる人々が自ら関係性を築いていく考え方です。
- レッドフラッグ
- レッドフラッグとは、相手の言動や態度の中に潜む「危険信号」のことです。健全な関係を築くのが難しい、あるいは安全ではない可能性があることを示唆しています。
- ローチング
- ローチングとは、複数の人と同時に交際していることを秘密にしている状態で、一人のパートナーの存在が発覚すると、実は他にももっと多くの人がいることが明らかになります。
T
- Throning(スローニング)
- Throningとは、交際初期に相手を王様や女王様のように扱い、目新しさが薄れると急に関心を失ったり距離を置いたりする行動パターンのことです。
- タイプがある
- タイプがあるとは、特定の外見的特徴、性格、または背景を持つ人に繰り返し惹かれることを意味します。
- ツインフレーム
- ツインフレームとは、自分の魂を映し出す鏡のような相手として捉えられ、その絆は激しく変容をもたらすと言われる、スピリチュアルな概念です。
- トライアンギュレーション（三角関係の操作）
- トライアンギュレーションとは、関係の中に第三者を持ち込むことで、嫉妬を煽ったり、不安にさせたり、直接的な対話を避けたりする心理的な操作のことです。
- トラウマボンディング
- トラウマボンディングとは、虐待と愛情、または虐待と安堵が繰り返されるサイクルの中で形成される、強い感情的な結びつきのことです。
- トーキング・ステージ
- トーキング・ステージとは、メッセージやビデオ通話、数回のデートを通じて相手を知る初期段階で、交際に進むかどうかを決める前の期間です。
- 突発的な恋心(Infatuation)
- 突発的な恋心とは、相手のことをよく知らないうちに、魅力や理想化によって引き起こされる激しいけれど短命な情熱のことです。
S
- そっけないメッセージ
- そっけないメッセージとは、短く、工夫のない返信で、相手が返事をしにくいやりとりのことです。
- サピオセクシャル
- サピオセクシャルとは、知性や好奇心、知的な会話を相手の最も魅力的な資質と感じる人を表す言葉です。
- サブマリニング (Submarining)
- サブマリニングとは、長期間の沈黙の後に突然現れ、消えていたことを認めたり謝罪したりすることなく、何気ないメッセージやいいねを送ってくる行動です。
- シチュエーションシップ
- シチュエーションシップとは、明確な呼び名や約束、将来の定義がない恋愛的または性的な関係で、友情と恋愛の間に位置するものです。
- シンピング
- シンピングとは、好意を持つ相手に対して過剰な注目、賞賛、気前の良さを示すことで、通常は見返りがない状態を指します。
- スタッシング
- スタッシングとは、交際相手を友人や家族、SNSから隠し、関係を秘密にしておく行為のことです。
- スピードデート
- スピードデートは、独身者が多数の相手と順番に短時間ずつ会話し、再会したい相手を示す形式のマッチングイベントです。
- スローデーティング
- スローデーティングとは、大量に素早く出会うよりも、少数でより意味のある繋がりを重視する、意図的にゆっくりとした出会いのアプローチです。
- スローフェード
- スローフェードとは、徐々に連絡を減らし、返信を遅くし、会う予定も立てなくなることで、直接的な会話なしに関係を終わらせる方法です。
- スワイプ疲労
- スワイプ疲労とは、出会いアプリで延々とプロフィールを見てスワイプし続けることで生じる疲れとモチベーションの低下です。
- ソウルメイト
- ソウルメイトとは、理解、信頼、つながりにおいて特別に深い絆を感じる相手のことで、運命的だと感じられることが多い存在です。
- ソフトローンチ
- ソフトローンチとは、新しい交際相手の顔や名前を明かさずに、SNS上で関係をほのめかすことです。例えば、二人分の食事や写真に写り込んだ手などを投稿します。
A
- アイスブレイカー
- アイスブレイカーとは、初めて会った人同士の緊張をほぐし、自然な会話を始めるために使う質問、コメント、またはアクティビティのことです。
- アセクシャル(無性愛者)
- アセクシャルとは、他者に対して性的魅力をほとんど、あるいはまったく感じない人を指します。恋愛感情や情緒的な関係を求めることはあります。
- アタッチメントスタイル
- アタッチメントスタイルとは、幼少期の経験やその後の人間関係によって形成された、親密な関係における他者とのつながり方の典型的なパターンです。
- 安全型アタッチメント
- 安全型アタッチメントとは、親密さと自立の両方を快適に感じ、人間関係が信頼できるものであると信じられる愛着スタイルです。
- 愛の言語
- 愛の言語とは、愛情を与え受け取る5つの方法を示す枠組みです:言葉による肯定、クオリティタイム、贈り物、奉仕行為、身体的接触です。
I
- イック現象
- イック現象とは、好意を持っていた相手に対して、些細な行動や特徴をきっかけに突然嫌悪感や魅力の喪失を感じる現象です。
U
- ウィングマン
- ウィングマン、またはウィングウーマンとは、恋愛対象との出会いをサポートしてくれる友人のことです。紹介、会話の手助け、自信を持たせてくれる役割を果たします。
E
- エシカル・ノンモノガミー
- エシカル・ノンモノガミー(ENM)は、パートナー同士が互いに複数の恋愛関係や性的関係を持つことをオープンに合意した関係性の総称です。
O
- オービティング
- オービティングとは、別れやフェードアウトの後に直接的なコミュニケーションは止めるものの、あなたのSNSを見続けたりリアクションをし続けたりする行動です。
- オープナー
- オープナーとは、マッチングアプリや気になる人に話しかける際に使う、会話を始めるための最初のメッセージやセリフのことです。
- オープンリレーションシップ
- オープンリレーションシップとは、お互いに他の相手との性的または恋愛的なつながりを持つことに合意した、真剣なパートナーシップのことです。
K
- カフィングシーズン
- カフィングシーズンとは、秋から冬にかけての寒い時期に、多くの独身者が一緒に過ごせる安定したパートナーを探す傾向のことです。
- キトゥンフィッシング
- キトゥンフィッシングとは、古い写真や盛った情報など、完全に別人になりすますのではなく、オンラインで自分を少し大げさに、あるいは微妙に偽って見せることです。
- キャットフィッシング(なりすまし詐欺)
- キャットフィッシングとは、偽の写真や虚偽の情報を使って偽のオンラインプロフィールを作成し、相手を騙して感情的・恋愛的な関係を築く行為です。
- クッショニング
- クッショニングとは、今の恋愛関係やメインの相手がうまくいかなかった場合に備えて、いくつかの「予備の選択肢」を確保しておくことです。
- クロージャー
- クロージャーとは、恋愛関係が終わった後に感じる心の整理のことで、何が起きたのかを十分に理解し受け入れ、前に進めるようになった状態を指します。
- ケミストリー
- ケミストリーとは、二人の間で感じられる自然な惹かれ合いと心地よさのことで、身体的な魅力、感情的なつながり、そして自然な相性が混ざり合ったものです。
- コミットメント恐怖症
- コミットメント恐怖症とは、長期的で独占的な恋愛関係に入ることや維持することへの強い恐れや抵抗感のことです。
G
- ガスライティング
- ガスライティングとは、相手があなた自身の記憶や認識、判断力を疑わせるような心理的操作の一種です。
- グラウンドホッギング
- グラウンドホッギングとは、同じ恋愛パターンを繰り返したり、同じタイプの相手や元恋人のもとに戻ったりすることで、毎回違う結果を期待する行動を指します。
- グリーンフラッグ
- グリーンフラッグとは、相手が誠実で尊重し合える健全な関係を築ける人物であることを示す、行動面でのポジティブなサインです。
- ゴースティング
- ゴースティングとは、説明なく突然すべての連絡を絶ち、相手に何が起きたのかわからない状態にすることです。
- 共依存
- 共依存とは、自分の価値観や存在意義が相手のニーズを満たすことに依存し、しばしば自分自身を犠牲にする関係パターンです。
- 割り勘 (Going Dutch)
- 「割り勘」とは、デートの際にお会計をどちらか一方が全額負担するのではなく、二人で分担して支払うことを指します。
- 感情的な親密さ
- 感情的な親密さとは、自分の考えや感情、不安を理解し受け入れてくれる相手と安心して共有できることで生まれる親しさのことです。
- 感情的に掴まらない
- 感情的に掴まらないとは、恋愛関係において感情を共有したり反応したりすることが難しい、または拒む状態を指し、本当の親密さが築けない状態です。
Z
N
- ネギング
- ネギングとは、遠回しな褒め言葉や微妙な侮辱を用いて相手の自信を損なわせ、自分への承認を求めさせる行為です。
- ノーコンタクトルール
- ノーコンタクトルールとは、元恋人との連絡を一定期間完全に断つことで、お互いが心を癒し、冷静な視点を取り戻すための方法です。
- 年齢差恋愛
- 年齢差恋愛とは、パートナー同士の年齢が大きく離れている(多くの場合10歳以上)恋愛関係のことです。
P
- パワーカップル
- パワーカップルとは、両者ともに優れた実績と意欲を持ち、互いを支え合うカップルで、社会的・職業的地位が高い場合もあります。
- パンセクシュアル
- パンセクシュアルとは、あらゆる性別の人に惹かれる可能性がある、または性別にかかわらず恋愛感情や性的魅力を感じる人のことです。
- ポケッティング
- ポケッティングとは、パートナーを友人や家族、SNSから隠し、ポケットに入れているかのように関係を秘密にしながら交際を続けることです。
- ポリアモリー
- ポリアモリーとは、関係者全員が知っていて同意している状態で、同時に複数の恋愛関係を持つ実践のことです。
- 排他的関係(Exclusive)
- 排他的関係とは、二人がお互いだけとデートまたは親密な関係を持つことに合意し、他の人と会うことをやめることを意味します。
- 片思い (Crush)
- 片思いとは、相手に対して抱くロマンチックまたは身体的な魅力の感情で、通常は口に出さず、相手の近くにいると緊張したり、ワクワクしたり、一緒にいたいと強く思う気持ちです。
M
- マッチメイキング
- マッチメイキングとは、恋愛関係の可能性がある相手同士を引き合わせる行為で、人や仲介サービス、またはアルゴリズムによって行われます。
- ミックスシグナル
- ミックスシグナルとは、デートしている相手の言動が一貫せず、本当に自分に興味があるのかどうか判断できない状況のことです。
- ミラーリング
- ミラーリングとは、相手の仕草・話し方・関心事・感情を無意識に真似る行動で、自然に起きて親近感を生む場合もあれば、意図的に信頼を得ようとする場合もあります。
- ミートキュート
- ミートキュートとは、二人の間で起こる魅力的で印象的な初対面の出来事で、恋愛物語の始まりを告げる出会いです。
- 目的を持った出会い
- 目的を持った出会いとは、自分が何を求めているかを明確にし、その目標に合う相手や行動を選ぶ交際スタイルです。
Y
- 一夫一婦制(モノガミー)
- 一夫一婦制(モノガミー)とは、二人がお互いにのみ恋愛的・性的に専念する関係の形です。
- 一目惚れ
- 一目惚れとは、初めて会った瞬間に強烈な恋愛感情や深いつながりを感じる体験のことです。
- 友達以上恋人未満
- 友達以上恋人未満とは、2人の友人が恋愛関係としての期待や約束を持たずに、身体的な関係を持つ取り決めのことです。
- 友達止まり
- 友達止まりとは、片方が恋愛関係を望んでいるのに対し、もう片方が相手を友達としてのみ見ている状況のことです。
- 意識的な別れ (Conscious uncoupling)
- 意識的な別れとは、誠実さと思いやりを優先し、お互いへの傷を最小限に抑えることを目指した、意図的で敬意ある関係の終わり方です。
- 遠距離恋愛
- 遠距離恋愛(LDR)とは、二人が離れた場所に住んでいるため、定期的に会うことができない恋愛関係のことです。
J
X
- 相性 (Compatibility)
- 相性とは、二人の価値観、目標、習慣、コミュニケーションスタイルが長期的にどれだけうまく合うかを示すものです。
- 胸のときめき
- 胸のときめきとは、好きな人に惹かれたり、会うことを楽しみにしたりする時に、多くの人が感じる胃の辺りのドキドキした緊張と興奮の感覚です。
C
- 脆弱性(ヴァルネラビリティ)
- 恋愛における脆弱性とは、傷つけられたり拒絶されたりするリスクがあっても、本当の気持ち、ニーズ、不完全な自分を見せようとする姿勢のことです。
Q
- 駆け引き(かけひき)
- 駆け引きとは、自分をより魅力的に見せるために、わざと興味が薄いように振る舞ったり、忙しいふりをする恋愛テクニックです。