クッショニングとは?

クッショニングとは、交際中や誰かを追いかけている最中に、他の人と親密な連絡や軽い恋愛的なやり取りを維持し、もし関係が終わったときの「ソフトランディング」を確保しておくことを意味します。例えば、元恋人や職場の同僚、マッチングアプリで知り合った相手と定期的に親しげなメッセージを交わし続け、「もしもの時」のために温めておくような行動です。

クッショニングをする理由は、不安感、孤独への恐怖、または関係に対する疑念です。予備の相手そのものが目的ではなく、多くの場合、メインの関係への自信のなさや、問題に正面から向き合う意志のなさを反映しています。

パートナーがこれを発見した場合、肉体的な浮気がなくても信頼の裏切りと感じることがあります。カップルによって境界線の引き方は異なるため、重要なのは「その行動が二人の間で交わした約束に合っているかどうか」という問いです。