Что такое Cushioning?
Cushioning — это поддержание нескольких запасных романтических вариантов на случай, если ваши текущие отношения или основной объект интереса не сложатся.
Cushioning означает сохранение флиртующего или эмоционально близкого контакта с другими людьми, находясь в отношениях или ухаживая за кем-то, чтобы было мягкое приземление, если всё закончится. Это может выглядеть как регулярная нежная переписка с бывшим, коллегой или знакомством с сайта знакомств, которое держат «в тепле» на всякий случай.
Люди подстраховываются из-за неуверенности, страха остаться одному или сомнений в отношениях. Дело редко в самом запасном варианте; обычно это отражает отсутствие уверенности в основной связи или нежелание решать проблемы напрямую.
Для партнёра, который об этом узнаёт, cushioning может ощущаться как нарушение доверия, даже без физической измены. Пары по-разному определяют границы, поэтому полезный вопрос — соответствует ли такое поведение тем договорённостям, которые у вас есть.
Пример: Рави недоволен своими отношениями, но ничего не говорит. Он продолжает ежедневные флиртующие разговоры со старой подругой, думая о ней как о той, к кому можно обратиться, если всё закончится с партнёршей.
Знаки
- Регулярные флиртующие или эмоционально интимные сообщения с кем-то вне отношений
- Скрытность вокруг определённых разговоров или контактов
- Поддержание близости с бывшим или прошлым знакомством без явной причины
- Разговоры об отношениях в неопределённых или временных терминах
Что делать
- Честно подумай, почему ты или твой партнёр чувствуете необходимость в запасном варианте
- Высказывай опасения напрямую, вместо того чтобы искать поддержку на стороне
- Договоритесь вместе о том, что считается приемлемой близостью с другими людьми
- Если ты подстраховываешься, реши, хочешь ли ты действительно быть в отношениях или лучше честно их завершить
- Если это происходит с тобой, установи чёткие ожидания и подумай, отвечают ли отношения твоим потребностям
Часто задаваемые вопросы
Cushioning — это то же самое, что измена?
Не обязательно, так как это может не включать физический контакт. Но это всё равно может разрушить доверие, если противоречит тому, о чём вы договорились с партнёром.
Почему люди подстраховываются?
Обычно из-за неуверенности, страха остаться одному или невысказанных сомнений в отношениях. Обсуждать эти сомнения, как правило, полезнее, чем держать запасной вариант.