Cos'è Cushioning?
Il cushioning consiste nel mantenere alcune opzioni romantiche di riserva come rete di sicurezza nel caso in cui la relazione attuale o l'interesse principale non funzionino.
Il cushioning significa mantenere contatti affettuosi o emotivamente intimi con altre persone mentre si è in una relazione o mentre si sta corteggiando qualcuno, in modo da avere un atterraggio morbido se le cose finiscono. Può trattarsi di messaggi affettuosi regolari con un ex, un collega o un match tenuto caldo giusto per sicurezza.
Le persone praticano il cushioning per insicurezza, paura di restare sole o dubbi sulla relazione. Raramente si tratta della persona di riserva in sé; di solito riflette una mancanza di fiducia nel legame principale o un'incapacità di affrontare i problemi direttamente.
Per chi lo scopre, il cushioning può sembrare un tradimento della fiducia anche senza infedeltà fisica. Le coppie differiscono su dove tracciare il confine, quindi la domanda utile è se il comportamento corrisponde agli accordi che avete preso.
Esempio: Ravi non è felice nella sua relazione ma non l'ha detto. Mantiene chat quotidiane affettuose con una vecchia amica, pensando a lei come a qualcuno a cui potrebbe rivolgersi se le cose finissero con la sua partner.
Segni
- Messaggi regolari affettuosi o emotivamente intimi con qualcuno al di fuori della relazione
- Segretezza riguardo a certe conversazioni o contatti
- Mantenere un ex o un vecchio match vicino senza una ragione chiara
- Parlare della relazione in termini incerti o temporanei
Cosa fare
- Rifletti onestamente sul perché tu o il tuo partner sentite il bisogno di una riserva
- Solleva le preoccupazioni direttamente invece di cercare rassicurazioni altrove
- Concordate insieme cosa considerate una vicinanza accettabile con altre persone
- Se stai praticando il cushioning, decidi se vuoi impegnarti o chiudere la relazione apertamente
- Se sta succedendo a te, stabilisci aspettative chiare e valuta se la relazione soddisfa i tuoi bisogni
Domande frequenti
Il cushioning è uguale al tradimento?
Non necessariamente, dato che potrebbe non comportare contatto fisico. Può comunque rompere la fiducia se va contro ciò che tu e il tuo partner avete concordato.
Perché le persone praticano il cushioning?
Di solito per insicurezza, paura di restare soli o dubbi non espressi sulla relazione. Parlare di questi dubbi è generalmente più utile che tenersi una riserva.