Hvad er Cushioning?
Cushioning handler om at holde et par backup-muligheder klar som et sikkerhedsnet, hvis ens nuværende forhold eller primære interesse ikke fungerer.
Cushioning betyder, at man opretholder flirtende eller følelsesmæssigt tæt kontakt med andre mennesker, mens man er i et forhold eller i gang med at erobre nogen, så der er en blød landing, hvis tingene slutter. Det kan se ud som regelmæssige kærlige beskeder med en ekskæreste, en kollega eller et match, der holdes varmt for en sikkerheds skyld.
Folk cushioner på grund af usikkerhed, frygt for at være alene eller tvivl om forholdet. Det handler sjældent om selve backuppen; det afspejler som regel mangel på tillid til hovedforbindelsen eller en ulyst til at håndtere problemer direkte.
For en partner, der opdager det, kan cushioning føles som et tillidsbrud, selv uden fysisk utroskab. Par er uenige om, hvor grænsen går, så det nyttige spørgsmål er, om adfærden matcher de aftaler, I har indgået.
Eksempel: Ravi er utilfreds i sit forhold, men har ikke sagt det. Han holder daglige flirtende samtaler i gang med en gammel veninde og tænker på hende som en, han kan gå til, hvis tingene slutter med hans partner.
Stjernetegn
- Regelmæssige flirtende eller følelsesmæssigt intime beskeder med nogen uden for forholdet
- Hemmeligholdelse omkring bestemte samtaler eller kontakter
- At holde en ekskæreste eller et gammelt match tæt på uden en klar grund
- Snak om forholdet i usikre eller midlertidige vendinger
Hvad man skal gøre
- Reflekter ærligt over, hvorfor du eller din partner føler behov for en backup
- Tag bekymringer op direkte i stedet for at søge beroligelse andre steder
- Bliv enige sammen om, hvad der tæller som acceptabel nærhed med andre mennesker
- Hvis du cushioner, så beslut om du vil forpligte dig eller afslutte tingene åbent
- Hvis det sker for dig, så sæt klare forventninger og overvej om forholdet opfylder dine behov
Ofte stillede spørgsmål
Er cushioning det samme som utroskab?
Ikke nødvendigvis, da det måske ikke involverer fysisk kontakt. Det kan stadig bryde tilliden, hvis det går imod det, du og din partner har aftalt.
Hvorfor cushioner folk?
Normalt af usikkerhed, frygt for at være alene eller uudtalte tvivl om forholdet. At tale om de tvivl er generelt mere nyttigt end at holde en backup klar.