ما هو التأموف الاحتياطي؟

التأموف الاحتياطي يعني الحفاظ على تواصل ودي أو قريب عاطفياً مع أشخاص آخرين أثناء علاقة أو أثناء السعي وراء شخص ما، بحيث يكون هناك هبوط ناعم إذا انتهت الأمور. قد يبدو ذلك كمراسلات عاطفية منتظمة مع حبيب سابق أو زميل عمل أو شخص قابلته على موقع تعارف يتم إبقاؤه دافئاً في حالة الحاجة.

الناس يلجؤون إلى التأموف الاحتياطي بسبب عدم الأمان أو الخوف من الوحدة أو الشكوك حول العلاقة. نادراً ما يتعلق الأمر بالشخص الاحتياطي نفسه؛ عادة ما يعكس نقصاً في الثقة بالارتباط الرئيسي أو عدم الرغبة في التعامل مع المشاكل مباشرة.

بالنسبة للشريك الذي يكتشف ذلك، يمكن أن يشعر بأن التأموف الاحتياطي خرق للثقة حتى بدون خيانة جسدية. يختلف الأزواج في المكان الذي يرسمون فيه الحد، لذا فإن السؤال المفيد هو ما إذا كان السلوك يتطابق مع الاتفاقات التي وضعتموها.