Giữ Phao Dự Phòng là gì?
Giữ phao dự phòng là việc duy trì một vài lựa chọn tình cảm dự phòng bên cạnh để làm nệm an toàn, trong trường hợp mối quan hệ hiện tại hoặc người mình chú ý nhất không phát triển tốt.
Giữ phao dự phòng là việc duy trì liên lạc lơ lửng hoặc thân thiết về mặt cảm xúc với những người khác trong khi bạn đang yêu ai đó hoặc đang theo đuổi ai đó, để có một "đệm mềm" nếu mọi thứ kết thúc. Điều này có thể là các tin nhắn tình cảm thường xuyên với một người yêu cũ, một đồng nghiệp hoặc một người match được giữ ấm lên trường hợp cần.
Mọi người giữ phao dự phòng vì thiếu an toàn, sợ đơn độc hoặc hoài nghi về mối quan hệ. Hiếm khi là vì bản thân "phao dự phòng"; nó thường phản ánh sự thiếu tự tin trong mối quan hệ chính hoặc không sẵn sàng giải quyết vấn đề một cách trực tiếp.
Với một đối tác phát hiện ra điều này, giữ phao dự phòng có thể cảm giác như một sự vi phạm tín tưởng, ngay cả khi không có ngoại tình thể xác. Các cặp đôi có cách khác nhau để vẽ đường giới hạn, vì vậy câu hỏi hữu ích là liệu hành vi đó có phù hợp với những điều mà bạn đã thỏa thuận hay không.
Ví dụ: Ravi không hài lòng trong mối quan hệ của mình nhưng chưa nói ra điều đó. Anh ấy vẫn nhắn tin tình cảm hàng ngày với một người bạn cũ, nghĩ cô ấy là người mình có thể quay lại nếu mọi thứ không suôn sẻ với bạn gái.
Dấu hiệu
- Những tin nhắn tình cảm hoặc thân mật về mặt cảm xúc thường xuyên với ai đó bên ngoài mối quan hệ
- Giữ kín các cuộc trò chuyện hoặc liên hệ nhất định
- Giữ một người yêu cũ hoặc một người match quá khứ gần gũi mà không có lý do rõ ràng
- Nói về mối quan hệ theo cách không chắc chắn hoặc tạm thời
Phải làm gì
- Tự suy ngẫm một cách trung thực về lý do tại sao bạn hoặc đối tác cảm thấy cần phải có một người dự phòng
- Nêu ra những lo lắng một cách trực tiếp thay vì tìm kiếm sự yên tâm ở nơi khác
- Thống nhất với nhau về những gì được coi là mức độ thân thiết chấp nhận được với những người khác
- Nếu bạn đang giữ phao dự phòng, quyết định xem bạn có muốn cam kết hay kết thúc mọi thứ một cách tOpen
- Nếu điều đó xảy ra với bạn, đặt ra những kỳ vọng rõ ràng và cân nhắc xem liệu mối quan hệ có đáp ứng nhu cầu của bạn hay không
Các câu hỏi thường gặp
Giữ phao dự phòng có giống như ngoại tình không?
Không nhất thiết, vì nó có thể không liên quan đến tiếp xúc thể xác. Nó vẫn có thể phá vỡ lòng tin nếu nó đi ngược lại những gì bạn và đối tác của bạn đã thỏa thuận.
Tại sao mọi người giữ phao dự phòng?
Thường là vì thiếu an toàn, sợ đơn độc hoặc hoài nghi không nói ra về mối quan hệ. Nói về những hoài nghi đó thường hữu ích hơn là giữ một người dự phòng.