데이팅 사전
쿠셔닝 (Cushioning)이란 무엇인가요?
쿠셔닝은 현재 관계나 관심 있는 상대와 잘 안 될 경우를 대비해 몇 명의 연애 후보를 백업으로 유지하는 행동이에요.
쿠셔닝은 현재 연애 중이거나 누군가를 만나고 있으면서도 다른 사람들과 애매하거나 감정적으로 가까운 연락을 계속 유지하는 것을 의미해요. 관계가 끝날 경우를 대비한 안전망인 셈이죠. 예를 들어 전 애인, 직장 동료 또는 소개팅 앱에서 만난 사람과 꾸준히 다정한 메시지를 주고받으며 관계를 따뜻하게 유지하는 모습으로 나타날 수 있어요.
사람들이 쿠셔닝을 하는 이유는 불안감, 혼자가 되는 것에 대한 두려움 또는 현재 관계에 대한 의구심 때문이에요. 대부분의 경우 백업 상대 자체가 목적이 아니라, 주된 관계에 대한 확신 부족이나 문제를 직접 해결하려는 의지가 없음을 반영하는 거예요.
쿠셔닝을 발견한 상대에게는 육체적 외도가 없더라도 신뢰의 위반으로 느껴질 수 있어요. 커플마다 선을 긋는 기준이 다르기 때문에, 중요한 질문은 그 행동이 두 사람이 합의한 관계의 약속과 맞는지 여부예요.
예시: 라비는 현재 관계에 만족하지 못하지만 말하지 않고 있어요. 그는 옛 친구와 매일 애매한 대화를 나누며, 현재 파트너와 끝날 경우 그녀에게로 갈 수 있다고 생각해요.
별자리
- 연애 상대 외의 사람과 정기적으로 주고받는 애매하거나 감정적으로 친밀한 메시지
- 특정 대화나 연락처에 대한 비밀스러운 태도
- 명확한 이유 없이 전 애인이나 과거 만남을 가까이 유지하는 것
- 관계를 불확실하거나 임시적인 것처럼 말하는 것
뭘 할지
- 본인이나 상대가 왜 백업이 필요하다고 느끼는지 솔직하게 돌아보세요
- 다른 곳에서 안심을 찾기보다 걱정을 직접 이야기하세요
- 다른 사람들과의 적절한 친밀도 수준에 대해 함께 합의하세요
- 본인이 쿠셔닝을 하고 있다면, 관계에 진지하게 임할 것인지 아니면 솔직하게 끝낼 것인지 결정하세요
- 상대가 쿠셔닝을 하고 있다면, 명확한 기대치를 설정하고 그 관계가 본인의 필요를 충족하는지 고민해보세요
자주 묻는 질문
쿠셔닝은 바람피우기와 같은 건가요?
꼭 그렇지는 않아요. 육체적 접촉이 없을 수 있으니까요. 하지만 두 사람이 합의한 약속을 어긴다면 여전히 신뢰를 깨뜨릴 수 있어요.
사람들은 왜 쿠셔닝을 하나요?
보통 불안감, 혼자가 되는 것에 대한 두려움 또는 관계에 대한 말하지 못한 의구심 때문이에요. 백업을 유지하는 것보다 그런 의구심에 대해 이야기하는 것이 일반적으로 더 도움이 돼요.