Hva er Cushioning?
Cushioning er å holde noen reserve-romantiske alternativer på sidelinjen som et sikkerhetsnett i tilfelle ditt nåværende forhold eller hovedinteresse ikke fungerer.
Cushioning betyr å opprettholde flørty eller emosjonelt nær kontakt med andre mennesker mens du er i et forhold eller forfølger noen, slik at det finnes en myk landing hvis ting tar slutt. Det kan se ut som jevnlige kjærlige meldinger med en eks, en kollega eller en match som holdes varm bare i tilfelle.
Folk driver med cushioning på grunn av usikkerhet, frykt for å være alene eller tvil om forholdet. Det handler sjelden om selve cushionen; det gjenspeiler vanligvis manglende tillit til hovedforbindelsen eller en manglende vilje til å håndtere problemer direkte.
For en partner som oppdager det, kan cushioning føles som et tillitsbrudd selv uten fysisk utroskap. Par er uenige om hvor de setter grensen, så det nyttige spørsmålet er om atferden stemmer overens med avtalene dere har inngått.
Eksempel: Ravi er misfornøyd i forholdet sitt, men har ikke sagt det. Han opprettholder daglige flørty samtaler med en gammel venn, og tenker på henne som noen han kunne henvende seg til hvis ting tar slutt med partneren hans.
Stjernetegn
- Jevnlige flørty eller emosjonelt intime meldinger med noen utenfor forholdet
- Hemmelighold rundt visse samtaler eller kontakter
- Å holde en eks eller en tidligere match nær uten en klar grunn
- Snakk om forholdet i usikre eller midlertidige vendinger
Hva du kan gjøre
- Reflekter ærlig over hvorfor du eller partneren din føler behov for en backup
- Ta opp bekymringer direkte i stedet for å søke bekreftelse andre steder
- Bli enige sammen om hva som regnes som akseptabel nærhet med andre mennesker
- Hvis du driver med cushioning, bestem deg for om du vil forplikte deg eller avslutte ting åpent
- Hvis det skjer med deg, sett klare forventninger og vurder om forholdet møter dine behov
Ofte stilte spørsmål
Er cushioning det samme som utroskap?
Ikke nødvendigvis, siden det kanskje ikke involverer fysisk kontakt. Det kan likevel bryte tilliten hvis det går imot det du og partneren din har avtalt.
Hvorfor driver folk med cushioning?
Vanligvis av usikkerhet, frykt for å være alene eller uuttalte tvil om forholdet. Å snakke om disse tvilene er generelt mer nyttig enn å holde en backup.