婚恋知识词典
现代交友有其独特的语言。这里是每个术语的含义——附加真实案例和应对方法。
A
B
- Breadcrumbing（面包屑式交友）
- Breadcrumbing 指的是通过发送偶尔的调情或充满希望的信息，来维持对方的兴趣，但却从未打算做出承诺或见面。
- 半性恋(Demisexual)
- 半性恋是指只有在与某人建立深厚情感纽带后才会产生性吸引的人。
- 备胎关系
- 备胎关系是指在现有恋爱关系或主要追求对象之外,同时保持几个备选暧昧对象作为安全网,以防当前关系失败。
- 被藏起来
- 被藏起来是指伴侣对朋友、家人和社交媒体隐瞒你的存在,把这段关系当作不愿公开的秘密。
- 贬低式恭维
- 贬低式恭维是一种操纵性策略，通过虚伪的赞美或隐晦的贬低来打击他人的自信，使其寻求你的认可。
- 边界
- 边界是你围绕自己的时间、身体、情感和价值观所设定的个人界限,以及你向他人传达这些界限的方式。
D
- DTR(确定关系)
- DTR是"define the relationship"(确定关系)的缩写,指两个人明确彼此关系以及是否确立专一关系的对话。
- 冬季恋爱潮
- 冬季恋爱潮是指一年中较冷的季节，大致从秋季到冬季，许多单身人士在这一时期更倾向于寻找稳定的伴侣来陪伴度过。
- 多爱关系
- 多爱关系是指在所有参与者知情和同意的情况下，同时与多个人保持浪漫关系的做法。
- 断绝联系法则
- 断绝联系法则是指在一段时间内切断与前任的所有沟通,让双方都能疗伤并获得清晰的视角。
- 第三次约会规则
- 第三次约会规则是一种流行的交友指南,认为到第三次约会时,身体亲密或更进一步的关系被期待或被认为是合适的。
- 道德非一夫一妻制
- 道德非一夫一妻制（ENM）是一个总称，指伴侣双方公开达成共识，允许彼此拥有超过一段的浪漫或性关系。
G
- Ghosting(无声消失)
- Ghosting是指在没有任何解释的情况下突然切断与某人的所有联系,让对方不知道发生了什么。
- 公开恋情
- 公开恋情是指在社交媒体上明确宣布自己的恋爱关系，通过清晰的伴侣照片或标签，让所有人都能清楚地了解你的感情状态。
- 共依关系
- 共依关系是一种关系模式,其中一方的自我价值感依赖于满足对方的需求,往往以牺牲自己为代价。
- 关系无政府主义
- 关系无政府主义是一种哲学观念，每段关系由其中的人自主塑造，没有预设的规则、等级制度或标签。
- 过度讨好
- 过度讨好是指对你有好感的人给予过多的关注、赞美或付出,通常得不到回应。
H
- Haunting(潜伏型纠缠)
- Haunting是指某人已经停止与你联系,却不断通过点赞、查看或评论出现在你的数字生活中,但从不直接与你交谈。
- 候补选项
- 候补选项是指把某人当作备胎,保持联系但不做承诺,同时追求其他人或等待更好的选择。
- 化学反应 (Chemistry)
- “化学反应”是指两人之间那种心领神会的吸引力与舒适感，是身体吸引、情感共鸣与自然默契的结合。
- 回避型依恋
- 回避型依恋是一种依恋风格,表现为高度重视独立性,往往对情感亲密感到不适。
- 滑动疲劳
- 滑动疲劳是指在交友软件上无休止地浏览和滑动资料时产生的疲惫感和动力丧失。
- 胡佛式纠缠
- 胡佛式纠缠是指前任伴侣突然出现，通常表现得很有魅力或作出承诺，试图把你拉回已经结束的关系中。
K
- Kittenfishing(美美交友)
- Kittenfishing(美美交友)是指在网上夸大或轻微歪曲自己的形象,比如使用过期照片或夸大细节,但并非完全虚构身份。
- 口袋式恋爱
- 口袋式恋爱是指将伴侣隐藏起来,不让朋友、家人和社交媒体看到,就像放在口袋里一样,而关系却在私下继续。
- 开场白
- 开场白是指你在交友应用上或接近喜欢的人时用来开启对话的第一句话或第一条信息。一个好的开场白简洁友好，能让对方轻松回应。
- 开放式恋爱
- 开放式恋爱是一种承诺型伴侣关系,双方同意彼此可以与其他人发展性关系或浪漫关系。
- 快速相亲
- 快速相亲是一种有组织的交友活动,单身人士在活动中依次与多人进行简短对话,然后标记出自己想再次见面的对象。
O
- Orbiting
- Orbiting是指某人在分手或渐行渐远后停止直接沟通,却持续关注和点赞你的社交媒体。
R
- Rizz
- Rizz是形容个人魅力的网络用语，指通过自信和对话能力来吸引、打动和与他人产生浪漫连接的特质。
- Roaching(蟑螂式交往)
- Roaching是指秘密同时与多人交往并隐瞒此事,当发现其中一个伴侣时,通常意味着还有更多人存在。
Y
- 一夫一妻制
- 一夫一妻制是指两个人在情感和性方面只对彼此承诺的关系模式。
- 一见钟情
- 一见钟情是指初次见面时立即产生强烈的浪漫吸引力和联结感的体验。
- 依恋类型
- 依恋类型是一个人在亲密关系中与他人建立联系的典型模式,由早期经历和后续关系塑造而成。
- 友人区
- 友人区是指一方希望发展恋爱关系,而另一方只把对方当作朋友的处境。
- 已读不回
- “已读不回”是指对方已经打开并阅读了你的消息（通常会有已读回执显示），但却没有进行回复。
- 异地恋
- 异地恋是指两个人因居住距离较远而无法经常见面的恋爱关系。
- 有固定择偶类型
- 有固定择偶类型是指反复被具有某些相似外貌特征、性格品质或背景的人吸引。
- 有目的的约会
- 有目的的约会是指在明确知道自己想要什么的前提下进行交友,并选择符合这一目标的对象和行动。
- 欲擒故纵
- 欲擒故纵是故意表现得不那么容易得到或不那么感兴趣,希望以此显得更有吸引力。
- 约会之夜
- 约会之夜是伴侣定期安排的专属夜晚,用于远离日常琐事和干扰,专注地共度时光。
- 约会倦怠
- 约会倦怠是指因反复失望或过度投入约会过程而产生的情绪和心理疲惫。
- 翼男/翼女
- 翼男（或翼女）是支持你追求爱情的朋友，会帮助你介绍、引导谈话和增强自信心。
S
J
L
- 冷淡发短信者
- 冷淡发短信者是指那些回复简短、敷衍了事的人，他们的信息几乎无法引发对方的进一步回应。
- 恋爱积极信号
- 恋爱积极信号是指一个人行为中的正面迹象,表明他们尊重他人、诚实可靠,并且有能力建立健康、稳定的关系。
- 恋爱蜜月期
- 恋爱蜜月期是恋爱关系的早期阶段,此时兴奋感、吸引力和理想化达到顶峰,一切都显得毫不费力。
- 浪漫邂逅
- 浪漫邂逅是指两个人之间充满魅力、令人难忘的初次相遇,标志着一段浪漫故事的开始。
- 灵魂伴侣
- 灵魂伴侣是指与你有着独特深厚的理解、信任和连接的人,常被描述为一种命中注定的感觉。
- 理性分手
- “理性分手” (Conscious uncoupling) 是一种深思熟虑且充满尊重的结束关系方式，它优先考虑诚实与善意，并致力于将对双方的伤害降至最低。
- 聊天阶段
- 聊天阶段是通过消息、通话和几次约会来了解对方的早期阶段,之后再决定是否确立专属关系。
- 连发消息
- 连发消息是指在对方还没有回复你第一条消息之前就发送第二条消息。
C
W
- 危险信号
- 危险信号是指某人在行为或态度上表现出来的警示，暗示这段关系可能不健康、不安全或者两人不相适配。
- 无性恋
- 无性恋是指对他人几乎没有或完全没有性吸引力的人,但仍可能寻求浪漫或情感关系。
- 网络钓鱼(Catfishing)
- 网络钓鱼是指通过虚假照片或信息创建假冒的网络身份,以此欺骗他人建立情感或恋爱关系。
F
M
- 媒人配对
- 媒人配对是指由他人、服务机构或算法将两个人介绍给彼此作为潜在恋爱对象的做法。
- 慢恋
- 慢恋是一种刻意放慢节奏的交友方式,注重建立少而精的深度联系,而非快速、大量地认识对象。
- 慢慢冷淡
- 慢慢冷淡是指逐渐减少与某人的联系,回复越来越慢、约会越来越少,最终在没有直接对话的情况下结束关系。
- 模糊信号
- 模糊信号是指约会对象的言行不一致,让你无法确定对方是否真的对你感兴趣。
- 煤气灯效应 (Gaslighting)
- 煤气灯效应是一种心理操纵手段，通过这种方式，对方会让你怀疑自己的记忆、感知或理智。
- 米色信号
- 米色信号是指一个人身上古怪、中性或略显奇特的特质,既不是警示信号,也不是明确的优点,只是需要留意并自行判断的特征。
- 迷恋
- 迷恋是一种强烈但短暂的激情,由吸引力和理想化驱动,而非对一个人的深入了解。
- 迷恋状态
- 迷恋状态是一种强烈的、不受控制的浪漫痴迷心理,表现为对某人产生侵入性思维和渴望被回应。
N
- 年龄差距恋情
- 年龄差距恋情是指伴侣之间年龄差异明显的浪漫关系,通常相差十岁或更多。
Q
- 强强联合
- 强强联合是指两个人都有成就、有抱负且相互支持的伴侣关系,通常在公众形象或职业地位上都很出色。
- 情感不可及
- 情感不可及是指在关系中难以或不愿投入、分享或回应感情,使真正的亲密无法实现。
- 情感亲密
- 情感亲密是指与能够理解和接纳你的人分享内心想法、感受和担忧时所产生的亲近感。
- 情感模糊关系
- 情感模糊关系是一种没有明确标签、承诺或确定未来的浪漫或性关系,介于友谊和恋爱关系之间。
- 情感脆弱性
- 情感脆弱性在交友恋爱中是指愿意展现真实的感受、需求和不完美,尽管可能面临被伤害或拒绝的风险。
- 情感闭结
- 情感闭结是指在一段关系结束后获得的情感上的圆满感,你能够理解并接受发生的事情,从而能够继续前行。
- 潜艇式再现
- 潜艇式再现是指在长时间沉默后突然发来随意消息或点赞,却对之前的消失不做任何解释或道歉。
X
P
- 捧杀（Throning）
- 捧杀是指有人在恋爱早期把伴侣当成皇帝/皇后一样对待，但一旦新鲜感褪去，就会失去兴趣或逐渐冷淡。
- 排他性交往
- 排他性交往是指双方达成共识，只与彼此约会或保持亲密关系，并停止与其他人的接触。
- 炮友
- 炮友是指两个朋友之间保持性关系,但没有恋爱关系所要求的承诺或期待的一种安排。
- 破冰话题
- 破冰话题是指通过提问、评论或活动来缓解紧张气氛，帮助初次见面的人们开始自然对话的方式。
Z
- 智力吸引者
- 智力吸引者是指那些对伴侣的智慧、好奇心和思想深度最为吸引的人。对这类人来说，对方的思维能力和谈话质量比外表或身份更具魅力。
- 重复约会模式 (Groundhogging)
- 重复约会模式是指在约会中不断重复相同的模式,或反复回到同一类型的人或前任身边,每次都期待不同的结果。
T
- 突然嫌弃
- 突然嫌弃是指对原本喜欢的人突然产生厌恶感或失去吸引力,往往由一个微小甚至琐碎的行为或细节触发。