什么是爱情轰炸?

爱情轰炸是一种强烈、快速的情感攻势模式:不断发消息、过分夸赞、几天内就表白爱意,并且施压要求你们把所有时间都花在一起。起初可能让人感到受宠若惊,这正是它奏效的原因。

并非所有热情的人都在进行爱情轰炸。真正的兴奋会尊重你的节奏和边界。爱情轰炸不同之处在于,这种强度与对方对你的了解程度不成比例,而且往往有其目的:制造依赖、降低你的防备或让你难以质疑这段关系。它通常在建立依恋关系后,紧接着出现批评、冷落或控制。

及早识别很重要,因为这种转变可能让人迷失方向。人们常常描述自己被席卷其中,然后在关注变得冷淡或苛求时感到困惑。相信自己对节奏的感觉是一种可靠的自我保护习惯。