Што е Страв од врска?
Стравот од врска е интензивен страв или неподготвеност за влегување или одржување на долгорочна, ексклузивна романтична врска.
Стравот од врска, понекогаш наречен страв од посветеност, ги опишува луѓето кои сакаат врска, но стануваат анксиозни или избегнувачки кога врската оди кон ексклузивност, етикети или долгорочни планови. Тоа е неформален израз, а не клиничка диагноза, и опфаќа низа искуства, од благо двоумење до постојан модел на напуштање кога работите стануваат сериозни.
Вообичаените корени вклучуваат болка од минати врски, страв од губење на независноста, семејни искуства со нестабилни врски, или избегнувачки стил на врзување. За некои лица стравот е за тоа да бидат затворени; за други е за тоа да бидат повредени или да разочараат партнер.
Може да биде збунувачки да излегуваш со некој со ваков модел затоа што може да биде топол и внимателен на почетокот, а потоа да се повлече кога ќе се појави посветеност. Не е секој што бавно се посветува страв од врска; понекогаш едноставно лицето не сака врска со тебе. Следењето на моделот низ време ти помага да ја препознаеш разликата.
Пример: Кај е нежен и внимателен три месеци. Кога Мира ќе праша дали можат да бидат ексклузивни, тој вели дека му треба време, станува дистанциран и предлага да 'останат работите опуштено'. Мира дознава дека неговите претходни врски завршиле на ист начин, и одлучува да продолжи понатаму.
Знаци
- Избегнување етикети или разговори за иднината
- Повлекување кога врската станува посериозна
- Историја на кратки врски што завршуваат околу иста точка
- Држење опции отворени со други луѓе
- Топол и внимателен на почетокот, потоа дистанциран кога се појавува посветеност
Што да направи
- Прашувај рано што сакате двајцата за да не лутате месеци.
- Верувај на она што ти го кажува лицето за неговите/нејзините намери и историја.
- Не обидувај се да убедуваш некого да се посвети; барај партнери кои тоа исто го сакаат.
- Ако го препознаваш овој модел во себе, размисли за она што го плашиш, и размисли за терапија.
- Постави свој временски рок за јасност и дејствувај врз основа на тоа.
Често постављани прашања
Дали стравот од врска е вистинска диагноза?
Не е формална клиничка диагноза. Тоа е вообичаен опис на модел на плашење или избегнување на посветеност, што може да се поврзува со стилот на врзување, минати искуства или лични вредности.
Како да знам дали некој има страв од врска или едноставно не е заинтересиран?
Гледај го целиот модел. Лице со страв од врска често е нежно, но се повлекува кога работите стануваат сериозни, додека некој што не е заинтересиран обично покажува малку напор од почеток. Во секој случај, можеш да одлучиш врз основа на она што ти треба.