কমিটমেন্ট ফোবিয়া কী?

কমিটমেন্ট ফোবিয়া, যাকে কখনো কখনো প্রতিশ্রুতির ভয় বলা হয়, এমন মানুষদের বর্ণনা করে যারা সংযোগ চায় কিন্তু যখন সম্পর্ক একচেটিয়াতা, লেবেল বা দীর্ঘমেয়াদী পরিকল্পনার দিকে এগিয়ে যায় তখন উদ্বিগ্ন বা এড়িয়ে চলে। এটি কোনো ক্লিনিক্যাল নির্ণয়ের পরিবর্তে একটি অনানুষ্ঠানিক শব্দ, এবং এটি হালকা দ্বিধা থেকে শুরু করে বিষয় গুরুতর হলে ছেড়ে যাওয়ার ধারাবাহিক প্যাটার্ন পর্যন্ত বিভিন্ন অভিজ্ঞতা কভার করে।

সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে অতীতের সম্পর্কের কষ্ট, স্বাধীনতা হারানোর ভয়, পারিবারিকভাবে অস্থিতিশীল সম্পর্কের অভিজ্ঞতা, অথবা এভয়ডেন্ট অ্যাটাচমেন্ট স্টাইল। কারো কারো জন্য ভয়টি আটকে যাওয়া নিয়ে; অন্যদের জন্য এটি আঘাত পাওয়া বা সঙ্গীকে হতাশ করা নিয়ে।

এই প্যাটার্নের কারো সাথে ডেটিং করা বিভ্রান্তিকর হতে পারে কারণ তারা শুরুতে উষ্ণ এবং মনোযোগী হতে পারে, তারপর কমিটমেন্ট সামনে এলে পিছিয়ে যায়। যে কেউ কমিট করতে ধীর তারা সবাই কমিটমেন্ট-ফোবিক নয়; কখনো কখনো একজন ব্যক্তি কেবল আপনার সাথে সম্পর্ক চায় না। সময়ের সাথে প্যাটার্ন দেখলে আপনি পার্থক্য বুঝতে পারবেন।