Limerence क्या है?

Limerence एक शब्द है जिसे 1970 के दशक में एक मनोवैज्ञानिक ने एक सर्वग्रासी आसक्ति का वर्णन करने के लिए गढ़ा था। Limerence की स्थिति में व्यक्ति लगातार अपनी भावनाओं के केंद्र में रहने वाले व्यक्ति के बारे में सोचता रहता है, हर संदेश और इशारे का विश्लेषण करता है, और संकेतों के आधार पर खुशी और निराशा के बीच झूलता रहता है। यह तब भी हो सकता है जब भावनाएँ पारस्परिक न हों।

यह सामान्य आकर्षण से अपनी तीव्रता और आदर्शीकरण की प्रवृत्ति में भिन्न है। Limerence में व्यक्ति अक्सर दूसरे व्यक्ति के आंशिक या कल्पित रूप पर ध्यान केंद्रित करता है और गहरी ज़रूरत महसूस करता है कि उसकी भावनाओं का जवाब मिले। चूँकि यह अनिश्चितता और लालसा से संचालित होता है, यह रिश्ता वास्तविक और परिचित होने पर जल्दी फीका पड़ सकता है, या अनुत्तरित रहने पर दर्दनाक रूप से लंबे समय तक बना रह सकता है।

Limerence कोई चिकित्सीय निदान नहीं है, और कई लोगों के लिए यह एक अस्थायी, भले ही असुविधाजनक, अनुभव होता है। यह चिंता का विषय तब बन जाता है जब यह काम, नींद, रिश्तों या भलाई में बाधा डालने लगे। इसे नियति के प्रमाण के बजाय एक स्थिति के रूप में पहचानना आपको अधिक स्पष्टता और आत्म-देखभाल के साथ प्रतिक्रिया देने में मदद कर सकता है।