লাইমেরেন্স কী?

লাইমেরেন্স একটি শব্দ যা ১৯৭০-এর দশকে একজন মনোবিজ্ঞানী দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল সর্বগ্রাসী মোহকে বর্ণনা করতে। লাইমেরেন্সে থাকা ব্যক্তি তার অনুভূতির বিষয় সম্পর্কে ক্রমাগত চিন্তা করে, প্রতিটি বার্তা এবং ইঙ্গিত বিশ্লেষণ করে এবং অনুভূত সংকেতের উপর নির্ভর করে আনন্দ ও হতাশার মধ্যে দুলতে থাকে। এমনকি যখন অনুভূতির প্রতিদান পাওয়া যায় না তখনও এটি ঘটতে পারে।

এটি সাধারণ আকর্ষণ থেকে এর তীব্রতা এবং আদর্শায়িত করার প্রবণতায় ভিন্ন। লাইমেরেন্ট ব্যক্তি প্রায়শই অন্য ব্যক্তির আংশিক বা কাল্পনিক সংস্করণে মনোনিবেশ করে এবং প্রতিদান পাওয়ার গভীর প্রয়োজন অনুভব করে। যেহেতু এটি অনিশ্চয়তা এবং আকাঙ্ক্ষা দ্বারা চালিত হয়, সম্পর্ক বাস্তব এবং পরিচিত হয়ে উঠলে এটি দ্রুত বিবর্ণ হতে পারে, অথবা যখন এটি অপ্রাপ্ত থেকে যায় তখন বেদনাদায়কভাবে দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।

লাইমেরেন্স কোনো চিকিৎসাগত নির্ণয় নয়, এবং অনেক মানুষের জন্য এটি একটি ক্ষণস্থায়ী, যদিও অস্বস্তিকর, অভিজ্ঞতা। এটি উদ্বেগের বিষয় হয়ে ওঠে যখন এটি কাজ, ঘুম, সম্পর্ক বা সুস্থতায় হস্তক্ষেপ করে। এটিকে ভাগ্যের প্রমাণ হিসেবে নয়, বরং একটি অবস্থা হিসেবে স্বীকার করা আপনাকে আরও স্পষ্টতা এবং আত্মযত্ন সহকারে সাড়া দিতে সাহায্য করতে পারে।