Hoovering là gì?

Hoovering được đặt theo tên máy hút bụi: người đó cố 'hút bạn trở lại' sau khi chia tay hoặc sau một thời gian im lặng. Nó thường đến dưới dạng tin nhắn ấm áp, lời xin lỗi, một cuộc khủng hoảng đột ngột, hoặc những kỷ niệm hoài niệm về thời gian tốt đẹp, thường là không có bất kỳ thay đổi thực sự nào trong hành vi đã gây ra sự chia ly.

Mọi người hoovering vì nhiều lý do khác nhau. Một số nhớ sự quan tâm hoặc cảm giác quen thuộc, một số cảm thấy mất kiểm soát, và một số chỉ đơn giản là cô đơn. Câu hỏi quan trọng là liệu có điều gì thực sự thay đổi không. Một sự kết nối lại chân thành bao gồm trách nhiệm và sự thay đổi rõ ràng; hoovering dựa vào cảm xúc và áp lực để khởi động lại khuôn mẫu cũ.

Hoovering đặc biệt khó khăn vì nó có thể đến khi bạn đang hồi phục. Một tin nhắn vào đúng thời điểm có thể giống như bằng chứng rằng người đó đã thay đổi. Chậm lại và kiểm tra sự thật sẽ bảo vệ bạn khỏi việc lặp lại một chu kỳ đã từng gây tổn thương.