Ni nini Mtakatifu wa kutofautiana?
Mtakatifu wa kutofautiana ni mwenendo wa urafiki ambapo mtu anapenda uhuru sana na kawaida hushindwa na karibu ya kihisia.
Mtakatifu wa kutofautiana, wakati mwingine unaitwa kutofautiana kwa kupuuza, inaeleza watu wanaopendelea kutegemea wenyewe na wanaweza kujiondoa wakati uhusiano unakuwa na kina cha kihisia. Kawaida wanaonekana tulivu, wazimu na wahezo, na wanaweza kusumbuliwa kuonyesha hisi au kuomba msaada.
Mwenendo huu kawaida unaunganishwa na uzoefu wa mapema ambapo mahitaji ya kihisia hayakutumiwa au uhuru ulihamasishwa sana, ingawa mambo mengi hushiriki. Haimaanishi mtu ni baridi au asiyeweza kupenda. Watu wanatofautiana kawaida wanapenda sana lakini wanahisi usalama zaidi wanapobaki umbali fulani.
Katika uchumba, inaweza kuonekana kama kujiondoa baada ya muda wa karibu, kukataa na lebo, au kuhitaji nafasi nyingi. Wakati wamepandwa na mtu mwenye wasiwasi, inaweza kuunda mzunguko wa kumfuata na kujiondoa. Kwa uelewa, subira na mazungumzo ya jadi, watu wanatofautiana wanaweza kujifunza kuzulia na kufurahia karibu zaidi.
Mfano: Baada ya kila cha mwisho ambacho lilionekana karibu sana, Sam akakuwa kimya na akajishughulikia kazi kwa siku kadhaa. Mpenzi wake Lena anajisikia kufungwa nje. Wakati wanazungumza, Sam anaeleza kwamba karibu wakati mwingine humsumbua na kwamba anahitaji wakati wa kuburudika, na wanakubaliana na njia rahisi kwa ajili yake kuonyesha wakati anahitaji nafasi.
Ishara
- Pendeleo zito la uhuru na kutegemea wenyewe
- Tabu ya nguvu za kihisia au kutokuwa salama
- Kujiondoa baada ya muda wa karibu
- Kutokuwa na shauku kufafanua uhusiano au kutunga mipango ya muda mrefu
- Shida ya kuomba au kukubali msaada
Nini cha kufanya
- Tambua wakati unapojiondoa na jiulize kihisi gani unakamaataka kuepuka.
- Mwambie mpenzi wako kile unachohitaji, kama wakati peke yako, na wakati utarudi.
- Jifunze kusambaza hisi ndogo kila mara badala ya kusubiri kituo cha dharura.
- Ukikutana na mtu mwenendo wa kutofautiana, toa nafasi bila kulichukua kimwili na zungumza kwa uwazi.
- Fikiria tiba kama karibu kila mara inahisi kama hatari.
Maswali yanayoulizwa mara kwa mara
Je, watu wanatofautiana wanataka uhusiano?
Wengi hufanya. Kawaida wanapendeza muungano lakini wanahisi usalama zaidi na uhuru. Mazungumzo kuhusu nafasi na karibu yanaweza kusaidia wote wanandoa.
Je, mtakatifu wa kutofautiana ni sawa na kuwa bila wazi wa kihisia?
Wanapangana lakini si sawa. Mtakatifu wa kutofautiana ni mwenendo wa jumla wa kusimamia karibu, ilhali kutokuwa na wazi wa kihisia inaeleza tabia mahususi inayoweza kuwa na sababu nyingi.