ภาษารัก คืออะไร?
ภาษารักเป็นกรอบแนวคิดที่อธิบายห้าวิธีในการแสดงและรับความรัก ได้แก่ คำพูด เวลาที่ใช้ร่วมกัน ของขวัญ การช่วยเหลือและการสัมผัส
แนวคิดเรื่องภาษารักมาจากหนังสือที่ตีพิมพ์ปี ค.ศ. 1992 โดยที่ปรึกษาด้านจิตใจชื่อ Gary Chapman หนังสือนี้เสนอว่าผู้คนมีแนวโน้มที่จะแสดงและรู้สึกถึงความรักในรูปแบบต่างกัน และความเข้าใจผิดมักเกิดขึ้นเมื่อคู่รักใช้ "ภาษา" ที่แตกต่างกัน ห้าประเภทนี้ได้แก่ การชมเชยและกำลังใจ เวลาที่ใช้ร่วมกัน การได้รับของขวัญ การช่วยเหลือ และการสัมผัสทางกาย
แนวคิดนี้ได้รับความนิยมเพราะว่ามันให้คำศัพท์ที่ง่ายต่อการเข้าใจสำหรับความต้องการที่โดยปกติยากที่จะบอกออกมา บุคคลที่ให้คุณค่ากับเวลาที่ใช้ร่วมกันอาจรู้สึกว่าไม่ได้รับความรักเมื่อคู่ของเขาซื้อของขวัญมากมายแต่ไม่มีเวลา ในขณะที่บุคคลที่ให้คุณค่ากับการช่วยเหลืออาจรู้สึกว่าได้รับความห่วงใยเมื่อคู่ของเขาช่วยทำการบ้านโดยไม่ต้องขอร้อง
ภาษารักนั้นเหมาะที่สุดเมื่อใช้เป็นจุดเริ่มต้นของการสนทนา มิใช่ป้ายกำกับที่แน่นอน คนส่วนใหญ่ให้คุณค่ากับหลายอย่าง และความชอบเปลี่ยนแปลงไปตามเวลา การถามว่า "สิ่งใดที่ทำให้คุณรู้สึกว่าได้รับความรัก" มักจะสอนให้คุณรู้มากกว่าแบบทดสอบใด ๆ
ตัวอย่าง: มายารู้สึกว่าได้รับความรักมากที่สุดเมื่อคู่ของเธออุทิศเวลาให้กับเธออย่างจริงจัง ขณะที่จอร์แดนแสดงความรักผ่านการช่วยเหลือเชิงปฏิบัติเช่นการประกอบอาหาร หลังจากพูดคุยกัน จอร์แดนจึงจัดเวลาให้ไม่มีโทรศัพท์สักคืนหนึ่งต่อสัปดาห์ และมายาขอบคุณเขาสำหรับอาหารที่เธอเคยมองข้าม
ราศี
- การชมเชยและกำลังใจ: คำต่อสู้ การแนะนำและการชื่นชมด้วยวาจา
- เวลาที่ใช้ร่วมกัน: การให้ความสนใจอย่างเต็มที่และกิจกรรมร่วมกัน
- การได้รับของขวัญ: ของขวัญที่แสดงให้เห็นว่าคุณจำคนนั้นไว้
- การช่วยเหลือ: การช่วยเหลือเชิงปฏิบัติที่ลดภาระของอีกฝ่ายหนึ่ง
- การสัมผัสทางกาย: การกอด การจับมือและความใกล้ชิด
สิ่งที่ต้องทำ
- บอกความชอบของคุณและถามความชอบของคู่รักแทนที่จะทำนาย
- แสดงการเอาใจใส่เล็ก ๆ น้อย ๆ อย่างสม่ำเสมอในลักษณะที่คู่รักให้คุณค่า
- อย่าถือว่าห้าประเภทนี้เป็นสิ่งที่แน่นอน เพราะความชอบแตกต่างกันและเปลี่ยนแปลงไป
- ใช้แนวคิดนี้เพื่อเข้าใจกันและกัน มิใช่เพื่อให้คะแนน
- ชื่นชมวิธีที่คู่รักของคุณแสดงความห่วงใยอยู่แล้ว แม้ว่าจะแตกต่างจากวิธีของคุณ
คำถามที่พบบ่อย
ภาษารักพิสูจน์ด้วยวิทยาศาสตร์ได้หรือไม่
แนวคิดนี้ถูกใช้กันอย่างแพร่หลายในการให้คำปรึกษาและวัฒนธรรมสมัยนิยม แต่เข้าใจได้ดีกว่าว่าเป็นวิธีที่เป็นประโยชน์ในการพูดถึงความต้องการ มิใช่เป็นแบบจำลองทางวิทยาศาสตร์ที่เข้มงวด ค่าของมันอยู่ที่การส่งเสริมการสื่อสาร
จะทำอย่างไรถ้าคู่รักของฉันและฉันมีภาษารักต่างกัน
นั่นเป็นเรื่องปกติและแก้ไขได้ พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่แต่ละคนให้คุณค่า และพยายามแสดงความห่วงใยในวิธีที่คู่รักของคุณสามารถรู้สึกได้