Hvad er Kærlighedssprog?
Kærlighedssprog er en model med fem måder, som mennesker giver og modtager kærlighed på: ord, kvalitetstid, gaver, handlinger og berøring.
Idéen om kærlighedssprog kommer fra en bog fra 1992 af rådgiveren Gary Chapman. Den foreslår, at mennesker har tendens til at udtrykke og føle kærlighed på forskellige måder, og at misforståelser opstår, når partnere bruger forskellige 'sprog'. De fem kategorier er anerkendende ord, kvalitetstid, gaver, hjælpsomme handlinger og fysisk berøring.
Modellen er populær, fordi den giver par et enkelt ordforråd til behov, der ellers er svære at sætte ord på. En person, der værdsætter kvalitetstid, kan føle sig uelskelig, når partneren køber gaver, men altid er travl, mens en person, der værdsætter hjælpsomme handlinger, kan føle sig omsorgsfuld behandlet, når partneren klarer en opgave uden at blive bedt om det.
Kærlighedssprog bruges bedst som en samtale-starter, ikke et fast mærkat. De fleste værdsætter flere, og præferencerne ændrer sig over tid. At spørge 'Hvad får dig til at føle dig elsket?' vil som regel lære dig mere end nogen quiz.
Eksempel: Maya føler sig mest elsket, når hendes partner bruger uforstyrret tid sammen med hende, mens Jordan viser kærlighed gennem praktisk hjælp som at lave mad. Efter at have talt om det, sætter Jordan en telefonfri aften af hver uge, og Maya takker ham for de måltider, hun før overså.
Stjernetegn
- Anerkendende ord: komplimenter, opmuntring og verbal påskønnelse
- Kvalitetstid: uforstyrret opmærksomhed og fælles aktiviteter
- Gaver: tankefulde gaver, der viser, at du blev husket
- Hjælpsomme handlinger: praktisk hjælp, der letter den andens byrde
- Fysisk berøring: kram, at holde i hånd og nærhed
Hvad man skal gøre
- Del dine egne præferencer og spørg om din partners i stedet for at gætte.
- Gør små, regelmæssige gestus i det sprog, din partner værdsætter.
- Behandl ikke de fem kategorier som faste; præferencer varierer og ændrer sig.
- Brug idéen til at forstå hinanden, ikke til at føre regnskab.
- Sæt pris på den måde, din partner allerede viser omsorg på, selvom den er forskellig fra din.
Ofte stillede spørgsmål
Er kærlighedssprog videnskabeligt bevist?
Modellen bruges bredt i rådgivning og populærkulturen, men den forstås bedst som en hjælpsom måde at tale om behov på end som en rigid videnskabelig model. Dens værdi ligger i at opmuntre til kommunikation.
Hvad hvis min partner og jeg har forskellige kærlighedssprog?
Det er almindeligt og kan fungere. Tal om, hvad I hver især værdsætter, og gør små indsatser for at udtrykke omsorg på måder, din partner kan mærke.