Čo je Jazyky lásky?
Jazyky lásky sú systém piatich spôsobov, akými ľudia vyjadrujú a prijímajú náklonnosť: slovami, spoločným časom, darčekmi, službami a dotykom.
Myšlienka jazykov lásky pochádza z knihy poradcu Garyho Chapmana z roku 1992. Navrhuje, že ľudia majú tendenciu vyjadrovať a vnímať lásku rôznymi spôsobmi a že nedorozumenia vznikajú, keď partneri používajú rôzne ‚jazyky'. Päť kategórií sú: slová uznania, spoločný čas, dostávanie darčekov, praktické služby a fyzický dotyk.
Tento systém je obľúbený, pretože dáva párom jednoduchý slovník pre potreby, ktoré sa inak ťažko pomenúvajú. Niekto, kto si cení spoločný čas, sa môže cítiť nemilovaný, keď partner kupuje darčeky, ale vždy má zaneprázdnené, zatiaľ čo niekto, kto si cení praktické služby, sa môže cítiť milovaný, keď partner vybavuje domáce práce bez toho, aby o to musel prosiť.
Jazyky lásky sa najlepšie používajú ako východisko na rozhovor, nie ako prísna nálepka. Väčšina ľudí si cení niekoľko z nich a preferencie sa časom menia. Otázka ‚Vďaka čomu sa cítiš milovaný?' ťa naučí zvyčajne viac než akýkoľvek test.
Príklad: Maya sa cíti najviac milovaná, keď s ňou partner trávi sústredenú pozornosť, zatiaľ čo Jordan vyjadruje lásku praktickou pomocou, ako je varenie. Po rozhovore si Jordan vyhradí jeden večer v týždni bez mobilu a Maya mu ďakuje za jedlá, ktoré predtým prehliadala.
Znamenia
- Slová uznania: komplimenty, povzbudenie a slovné ocenenie
- Spoločný čas: nerozdelená pozornosť a spoločné aktivity
- Dostávanie darčekov: premyslené pozornosti, ktoré ukazujú, že si na teba spomenul
- Praktické služby: pomoc, ktorá uľahčuje bremeno toho druhého
- Fyzický dotyk: objatia, držanie za ruky a blízkosť
Čo robiť
- Povedz svoje vlastné preferencie a opýtaj sa na preferencie partnera namiesto hádania.
- Rob malé, pravidelné gestá v jazyku, ktorý si tvoj partner cení.
- Neberte päť kategórií ako fixné; preferencie sa menia a líšia.
- Používaj túto myšlienku na vzájomné porozumenie, nie na vedenie štatistík.
- Oceňuj spôsob, akým už tvoj partner prejavuje starostlivosť, aj keď je iný než tvoj.
Často kladené otázky
Sú jazyky lásky vedecky dokázané?
Tento systém je široko používaný v poradenstve a populárnej kultúre, ale je lepšie ho chápať ako užitočný spôsob rozhovoru o potrebách než ako rigidný vedecký model. Jeho hodnota spočíva v podporovaní komunikácie.
Čo ak máme s partnerom rôzne jazyky lásky?
To je bežné a zvládnuteľné. Porozprávajte sa o tom, čo si každý z vás cení a robte malé snahy vyjadriť starostlivosť spôsobmi, ktoré tvoj partner dokáže vnímať.