Τι είναι Σχέση με χωρισμά και επανασυνδέσεις;
Σχέση με χωρισμά και επανασυνδέσεις περιγράφει μια σχέση στην οποία δύο άνθρωποι χωρίζουν και ξανασμίγουν επανειλημμένα για εβδομάδες, μήνες ή χρόνια.
Μια σχέση με χωρισμά και επανασυνδέσεις ακολουθεί έναν κύκλο: χωρισμός, περίοδος απόστασης, μετά συμφιλίωση, που συχνά ακολουθείται από τα ίδια προβλήματα και άλλο χωρισμό. Μερικά ζευγάρια επαναλαμβάνουν αυτό το μοτίβο πολλές φορές. Μερικές φορές αποκαλείται κυκλική σχέση ή σχέση περιστρεφόμενης πόρτας.
Οι άνθρωποι επιστρέφουν σε τέτοιες σχέσεις για κατανοητούς λόγους: βαθιά οικειότητα, δυνατή έλξη, κοινό παρελθόν, μοναξιά ή ελπίδα ότι αυτή τη φορά τα πράγματα θα είναι διαφορετικά. Μερικές φορές ένα ζευγάρι πραγματικά μαθαίνει από ένα διάλειμμα και επιστρέφει πιο δυνατό. Συνήθως όμως, αν τα βασικά ζητήματα δεν αντιμετωπιστούν ποτέ, ο κύκλος επαναλαμβάνεται και κάθε γύρος προσθέτει πόνο, δυσπιστία και εξάντληση.
Η ίδια η αστάθεια μπορεί να πάρει το αντίτιμό της. Η συνεχής αβεβαιότητα κάνει δύσκολο να σχεδιάσεις, να εμπιστευτείς ή να προχωρήσεις, και μπορεί να επηρεάσει φιλίες, δουλειά και αυτοεκτίμηση. Το κεντρικό ερώτημα είναι αν έχει πραγματικά αλλάξει κάτι ανάμεσα στους χωρισμούς, ή αν το ζευγάρι απλώς επιστρέφει στην άνεση.
Παράδειγμα: Ο Σάμ και η Τζο έχουν χωρίσει και ξανασμίξει τρεις φορές σε δύο χρόνια. Κάθε συμφιλίωση φαίνεται γεμάτη ελπίδα, αλλά ο ίδιος καβγάς για τη δέσμευση επιστρέφει μέσα σε εβδομάδες. Μετά τον τρίτο χωρισμό, η Τζο αναρωτιέται αν διορθώνουν το πρόβλημα ή απλώς αποφεύγουν την απώλεια.
Ζώδια
- Έχεις χωρίσει και συμφιλιωθεί περισσότερες από μία φορές με το ίδιο άτομο
- Η ίδια σύγκρουση επιστρέφει συνεχώς χωρίς να επιλύεται
- Οι επανασυνδέσεις οδηγούνται από μοναξιά ή νοσταλγία περισσότερο παρά από πραγματική αλλαγή
- Οι φίλοι και η οικογένεια δεν είναι σίγουροι αν είστε μαζί
- Έντονες ανόδους εναλλάσσονται με οδυνηρές πτώσεις
Τι να κάνεις
- Πριν ξανασμίξεις, όρισε συγκεκριμένα τι έχει αλλάξει και τι θα κάνεις διαφορετικά.
- Σκέψου να μιλήσεις σε σύμβουλο ή ψυχολόγο αν το μοτίβο είναι δύσκολο να σπάσει.
- Δώσε σε κάθε χωρισμό αρκετό χώρο για να προβληματιστείς πραγματικά παρά να γεμίσεις τη σιωπή γρήγορα.
- Θέσε ξεκάθαρες προσδοκίες για τη δέσμευση και την επικοινωνία μετά από οποιαδήποτε συμφιλίωση.
- Να είσαι πρόθυμος να αποδεχτείς ότι ο τερματισμός του κύκλου οριστικά μπορεί να είναι το πιο υγιές αποτέλεσμα.
Συχνές ερωτήσεις
Μπορεί μια σχέση με χωρισμά και επανασυνδέσεις να πετύχει;
Μπορεί, αν και οι δύο άνθρωποι χρησιμοποιήσουν τον χρόνο που είναι χώρια για να αλλάξουν πραγματικές συνήθειες και να αντιμετωπίσουν τα αρχικά προβλήματα. Χωρίς αυτό, το μοτίβο συνήθως επαναλαμβάνεται.
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να φύγεις οριστικά;
Η οικειότητα, το κοινό παρελθόν, η έλξη και ο φόβος της μοναξιάς κάνουν την επιστροφή εύκολη. Η διαλείπουσα οικειότητα μπορεί επίσης να φαίνεται πιο έντονη από τις σταθερές σχέσεις, κάτι που καθιστά πιο δύσκολο να απομακρυνθείς.