ڈیٹنگ سے وقفہ کیا ہے؟
ڈیٹنگ سے وقفہ ایک منصوبہ بند وقت ہے جو آپ ڈیٹنگ، ایپس اور رومانوی تلاش سے لیتے ہیں تاکہ آرام کریں، سوچیں اور اپنے طریقے کو دوبارہ ترتیب دیں۔
ڈیٹنگ سے وقفہ ڈیٹنگ کی سرگرمیوں سے ایک قصدی توقف ہے جیسے ایپس استعمال کرنا، پہلی تاریخیں لگانا یا رومانوی دلچسپی کا پیچھا کرنا۔ یہ دن، ہفتے یا مہینے تک چل سکتا ہے، اور اس کا مقصد آپ کو دوبارہ توانائی حاصل کرنے اور واضح طور پر سوچنے کی جگہ دینا ہے۔
لوگ اکثر بریک اپ کے بعد، مایوس کن تاریخوں کے ایک سلسلے کے بعد، یا اس وقت کے بعد یہ انتخاب کرتے ہیں جب ڈیٹنگ ان کے موڈ کو متاثر کرنے لگتی ہے۔ کچھ سادہ اصول بناتے ہیں، جیسے ایپس حذف کرنا اور نئی رومانوی بات چیت شروع نہ کرنا، جبکہ دوسرے اس وقت کو دوستیوں، شوق اور ذاتی اہداف کے لیے استعمال کرتے ہیں۔
وقفہ سب سے مفید ہوتا ہے جب اس کا کوئی مقصد ہو، جیسے نمونے کی شناخت کرنا یا اعتماد دوبارہ بنانا، نہ کہ احساسات سے بچنے کا طریقہ۔ یہ ناکامی یا مستقل رخصت نہیں ہے، اور بہت سے لوگ زیادہ سکون اور منتخب انداز کے ساتھ واپس آتے ہیں۔
مثال: ایک چھوٹی سی شادی کے تکلیف دہ اختتام کے بعد، ایوان اپنی ایپس حذف کرتے ہیں چھ ہفتوں کے لیے۔ وہ دوستوں کے ساتھ وقت گزارتے ہیں، چڑھائی شروع کرتے ہیں اور لکھتے ہیں کہ وہ آگے کیا چاہتے ہیں۔ جب وہ واپس آتے ہیں، تو وہ دباؤ میں نہیں بلکہ تیار محسوس کرتے ہیں۔
علامات
- پیغام بھیجنے یا تاریخوں کے بعد تھک جانا
- اکیلے اپنے خیالات کے ساتھ رہنے سے بچنے کے لیے ڈیٹنگ کا استعمال
- ایک جیسے غیر تسلی بخش نمونوں کو دہرانا
- اپنی دوستوں اور شوقوں میں دلچسپی کھونا
- بریک اپ کے بعد شفا یابی کے لیے وقت کی ضرورت
کیا کریں
- ایک تقریبی وقت کی حد اور کچھ سادہ اصول مقرر کریں، جیسے ایپس حذف کرنا۔
- وقت لگائیں ایسے لوگوں اور سرگرمیوں کے لیے جو آپ کو بھرتے ہیں۔
- نمونوں پر غور کریں: کیا کام کیا، کیا نہیں، آپ کیا چاہتے ہیں۔
- قریبی دوستوں کو بتائیں تاکہ وہ آپ کی مدد کر سکیں۔
- آہستہ آہستہ واپس آئیں، صاف ارادوں اور حدود کے ساتھ۔
بار بار پوچھے جانے والے سوالات
ڈیٹنگ سے وقفہ کتنے عرصے تک ہونا چاہیے؟
کوئی صحیح مدت نہیں ہے۔ بہت سے لوگ دو سے چھ ہفتے لیتے ہیں، جبکہ دوسروں کو کچھ مہینوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ تب رکیں جب آپ کو دوبارہ کوتوہل محسوس ہو، کیلنڈر پر تاریخ آنے سے نہیں۔
کیا میں وقفے کے دوران کسی سے ملنے کا موقع ضائع کروں گا؟
ممکن ہے، لیکن آرام دہ اور صاف شدہ ذہن کا طریقہ اکثر تھکے ہوئے رہتے ہوئے بہتر رشتوں کی طرف لے جاتا ہے۔ لوگ وقفے کے دوران دوستوں اور سرگرمیوں کے ذریعے بھی ساتھی سے ملتے ہیں۔
کیا وقفہ اکیلے اور خوش رہنے جیسا ہے؟
بالکل نہیں۔ وقفہ ایک عارضی، قصدی توقف ہے۔ اکیلے مطمئن رہنا ایک مسلسل حالت ہے جس میں ڈیٹنگ شامل ہو سکتی ہے یا نہیں۔