מה זה סגירת מעגל?

סגירת מעגל היא התחושה שעשית שלום עם סוף מערכת היחסים. זה לא אומר שהעצב נעלם. זה אומר שהסיפור הגיוני מספיק כדי שתפסיק לחפש תשובות ותוכל להתמקד בעתיד. אנשים מחפשים לעתים קרובות סגירת מעגל דרך שיחה אחרונה, הסבר או התנצלות.

הקושי הוא שסגירת מעגל היא משהו שבעיקר אתה יוצר בעצמך. האדם השני עלול להיות לא מוכן או לא מסוגל לתת לך את ההסבר שאתה מקווה לו, והתשובות שלו עלולות לא לספק אותך בכל מקרה. היעלמות (גוסטינג) וסיומים פתאומיים מקשים על כך, כי הם משאירים שאלות ללא מענה ומזמינים ספקולציות אינסופיות.

סגירת מעגל יכולה להגיע ממקורות רבים: שיחה רגועה, מכתב שאתה כותב ולא שולח לעולם, זמן, הרהור, שיחה עם חברים או עבודה עם פסיכולוג. מה שחשוב הוא להגיע למסקנה שלך לגבי מה היו היחסים, מה הם לימדו אותך ולמה הם נגמרו.