რა არის ნეგინგი?
ნეგინგი არის ორაზროვანი კომპლიმენტის ან ფარული შეურაცხყოფის გამოყენება იმისთვის, რომ შეარყიოთ ადამიანის თავდაჯერებულობა და აიძულოთ იგი ეძებდეს თქვენს მოწონებას.
ნეგინგი არის მანიპულაციური ტაქტიკა, როდესაც ადამიანი კომპლიმენტს შეურაცხყოფას უთავსებს, მაგალითად: 'ლამაზი ხარ იმისთვის, ვინც ბევრ მაკიაჟს არ იყენებს' ან 'ჩვეულებრივ შენი ტიპი არ მომწონს, მაგრამ შენ კარგი ხარ.' მიზანია მეორე ადამიანის შეშფოთება, რათა მას გრძნობა ჰქონდეს, რომ უნდა დაიმსახუროს მოწონება.
ეს ტაქტიკა პოპულარული გახდა პიკაპ-მასწავლებლების კულტურის მიერ და ფართოდ მიიჩნევა უპატივცემულოდ. იგი მუშაობს, როცა მუშაობს, თვითშეფასების დაქვეითებით და არა რეალური მიმზიდველობის ჩამოყალიბებით. ნამდვილი კავშირი არ მოითხოვს, რომ შენი თავი უფრო მცირედ იგრძნო.
ყველა უხერხული შენიშვნა არ არის ნეგინგი. ზოგიერთი ადამიანი უხერხულია ან ნერვიულობს და ცუდად აყალიბებს კომპლიმენტებს. განსხვავება მდგომარეობს განმეორებაში და ეფექტში: თუ კომენტარები სისტემატურად გიტოვებთ საკუთარი თავის შესახებ ცუდ გრძნობას, ხოლო ადამიანი თქვენს რეაქციას ხუმრობად წარმოაჩენს, ეს არის შაბლონი, რომელიც ღირს სერიოზულად აღიქმათ.
მაგალითი: პირველ პაემანზე კრისი მაიას ეუბნება: 'უფრო ჭკვიანი ხარ, ვიდრე უმეტესობა, ვისაც შენს სფეროში ვხვდები.' შემდეგ ხუმრობს, რომ მისი ჩაცმულობა 'მამაცურია'. მაია აღმოაჩენს, რომ მუდმივად ცდილობს შთააგონოს იგი და საღამოს ტოვებს საკუთარი თავის მიმართ ნაკლები დარწმუნებით.
ნიშნები
- კომპლიმენტები, რომლებიც ფარულ შეურაცხყოფას შეიცავენ
- ხუმრობები თქვენი გარეგნობის, სამსახურის ან ინტერესების შესახებ, რომლებიც ნემსით სცემენ
- თქვენი რეაქციის უგულებელყოფა ფრაზებით 'მხოლოდ ვხუმრობდი' ან 'ძალიან მგრძნობიარე ხარ'
- ქებისა და კრიტიკის მონაცვლეობა, რომ მოწონებას დაედევნოთ
- მათთან ერთად დროის გატარების შემდეგ უფრო პატარად ან უფრო შფოთვით გრძნობთ თავს
რა უნდა გაკეთო
- ენდეთ იმას, თუ როგორ გრძნობთ თავს საუბრის შემდეგ, არა მხოლოდ გამოყენებულ სიტყვებს.
- უპასუხეთ მშვიდად და პირდაპირ: 'ეს კომპლიმენტივით არ ჟღერდა ჩემთვის.'
- დააკვირდით, პატივს სცემს თუ არა ადამიანი თქვენს პასუხს, თუ კიდევ უფრო აგრძელებს.
- გაიშორეთ კავშირს, თუ შენიშვნები გრძელდება.
- მოძებნეთ ადამიანები, რომლებიც გულწრფელად გაგაქებენ და ეს კომფორტულად გაგრძნობინებთ.
ხშირად დასმული კითხვები
როგორ განვასხვავო ნეგინგი უხერხული ფლირტისგან?
დაკვირდით მიზანს და შაბლონს. უხერხული ფლირტი ჩვეულებრივ სითბოს გამოხატავს და კორექტირდება, როდესაც თქვენ რეაგირებთ. ნეგინგი მეორდება, ნემსით სცემს და ხუმრობად იცავს თავს, როდესაც თქვენ აპროტესტებთ.
უნდა დავუპირისპირდე ადამიანს, რომელიც მე მაკეთებს ნეგინგს?
შეგიძლიათ ერთხელ, მშვიდად უთხრათ, რომ კომენტარმა შეგაწუხათ. თუ ბოდიშს იხდიან და იცვლებიან, ეს სასარგებლო ინფორმაციაა. თუ უგულებელყოფენ, გონივრულია ინტერაქციის დასრულება.