Negging là gì?

Negging là chiến thuật thao túng trong đó một người kết hợp lời khen với sự chê bai, ví dụ 'Bạn đẹp lắm so với người không trang điểm nhiều' hoặc 'Mình thường không thích kiểu người như bạn, nhưng bạn cũng được đấy.' Mục đích là làm người kia bất an để họ cảm thấy cần phải cố gắng để được công nhận.

Chiến thuật này được phổ biến bởi văn hóa nghệ thuật tán tỉnh, và được xem là thiếu tôn trọng. Nó có hiệu quả, khi có, bằng cách hạ thấp lòng tự trọng thay vì xây dựng sự hấp dẫn thực sự. Một mối quan hệ chân thành không yêu cầu bạn phải cảm thấy nhỏ bé hơn.

Không phải mọi lời nói vụng về đều là negging. Một số người thiếu khéo léo hoặc lo lắng và diễn đạt lời khen không hay. Sự khác biệt nằm ở tính lặp lại và hiệu ứng: nếu những lời nhận xét liên tục khiến bạn cảm thấy tệ về bản thân, và người đó bác bỏ phản ứng của bạn là đùa thôi, đó là một mô thức đáng để lưu tâm nghiêm túc.