منفی تبصرہ (Negging) کیا ہے؟

منفی تبصرہ ایک حرکت انگیز تدبیر ہے جس میں کوئی شخص تعریف کو توہین کے ساتھ ملاتا ہے۔ مثال کے طور پر 'آپ اچھے لگتے ہو ان لوگوں کے لیے جو میک اپ نہیں لگاتے' یا 'عام طور پر مجھے آپ جیسی قسم پسند نہیں، لیکن آپ ٹھیک ہو'۔ اس کا مقصد دوسرے فرد کو بے چین کرنا ہے تاکہ وہ سمجھے کہ انہیں توثیق حاصل کرنی ہے۔

یہ طریقہ شادی شدہ تیار کرنے والی ثقافت میں مشہور ہوا، اور اسے عام طور پر غیر احترام انگیز سمجھا جاتا ہے۔ یہ اگر کام کرتا بھی ہے تو خود اعتماد کو کم کر کے، حقیقی کشش پیدا کر کے نہیں۔ ایک سچا رشتہ آپ کو چھوٹا محسوس کرنے کی ضرورت نہیں رکھتا۔

ہر اناڑی بات منفی تبصرہ نہیں ہوتا۔ کچھ لوگ بے ضابطہ یا گھبراہٹ میں ہوتے ہیں اور تعریفیں خراب انداز میں کرتے ہیں۔ فرق بار بار ہونے اور اثر میں ہے: اگر تبصرے مسلسل آپ کو برا محسوس کرتے ہیں، اور وہ شخص آپ کے ردعمل کو مذاق سمجھتا ہے تو یہ ایک سنجیدہ نمونہ ہے۔