Throning là gì?
Throning là khi một người khiến đối phương cảm thấy được đối xử như hoàng gia trong giai đoạn đầu, rồi rút lui hoặc mất hứng thú khi sự mới mẻ phai nhạt.
Throning là thuật ngữ chỉ kiểu hành vi mà một người dành sự quan tâm, lời khen và công sức dồi dào cho đối tác mới, khiến họ cảm thấy mình là trung tâm chú ý, rồi sau đó lại rút lui hoặc giảm bớt nỗ lực. 'Ngai vàng' chính là vị trí cao được trao ngay từ đầu, nhưng có thể bị lấy đi cũng nhanh như vậy.
Nó giống với love bombing ở mức độ mãnh liệt, nhưng điểm nhấn nằm ở bệ đỡ: bị đặt lên một tiêu chuẩn ngưỡng mộ cao mà khó có thể đạt được. Đôi khi nguyên nhân xuất phát từ việc lý tưởng hóa, khi người đó yêu một hình ảnh chứ không phải con người thật, và mất hứng thú khi thực tế xuất hiện.
Kiểu hành vi này gây khó hiểu và có thể làm tổn thương lòng tự trọng, bởi sự tương phản giữa sự ấm áp ban đầu và sự xa cách sau này khiến người ta tự hỏi mình đã làm gì sai. Trong hầu hết trường hợp, sự thay đổi này liên quan đến kỳ vọng và thói quen của người kia nhiều hơn là bất cứ điều gì bạn đã làm.
Ví dụ: Ba tuần đầu tiên, Carlos nói với Beth rằng cô hoàn hảo, lên kế hoạch cho những buổi hẹn công phu và gọi điện mỗi ngày. Khi cô ấy đề cập đến một tuần căng thẳng và vài khuyết điểm cá nhân, tin nhắn của anh co lại chỉ còn một dòng mỗi ngày.
Dấu hiệu
- Lời khen ngợi và sự chú ý mãnh liệt ngay từ rất sớm
- Đột ngột nguội lạnh khi bạn thể hiện sự không hoàn hảo
- Đối xử với bạn như một hình mẫu lý tưởng, không phải con người thật
- Sự tương phản rõ rệt giữa nỗ lực ban đầu và sau này
- Miễn cưỡng thảo luận về sự thay đổi khi được hỏi
Phải làm gì
- Trọng hành vi nhất quán theo thời gian hơn những cử chỉ mãnh liệt ban đầu.
- Hãy là chính mình ngay từ đầu, kể cả khuyết điểm, để con người thật của bạn là người được biết đến.
- Hỏi thẳng về sự thay đổi trong nỗ lực và lắng nghe phản hồi.
- Đừng tự trách mình vì sự lý tưởng hóa của người khác.
- Rút lui nếu kiểu hành vi này lặp lại và người kia không sẵn sàng giao tiếp.
Các câu hỏi thường gặp
Throning khác gì với love bombing?
Love bombing là tình cảm quá mức, thường được dùng để giành quyền kiểm soát. Throning chủ yếu về việc đặt ai đó lên bệ cao rồi sau đó rút lui, có thể xuất phát từ lý tưởng hóa hơn là thao túng.
Throning có phải lúc nào cũng cố ý không?
Không. Một số người lý tưởng hóa một cách chân thành và mất hứng thú mà không có kế hoạch trước. Tác động vẫn có thể gây tổn thương, nên giao tiếp rõ ràng quan trọng trong mọi trường hợp.
Làm sao để tránh bị throning?
Chú ý đến tính nhất quán. Để mối quan hệ phát triển dần dần và để ý xem người đó có còn ấm áp khi bạn thể hiện bản thân bình thường, không hoàn hảo của mình không.