Qu’est-ce que Throning ?
Le throning consiste à traiter un nouveau partenaire comme un roi ou une reine au début, puis à se retirer ou se désintéresser quand la nouveauté s'estompe.
Le throning est un terme d'argot désignant un schéma dans lequel une personne comble un nouveau partenaire d'attention, de compliments et d'efforts, le plaçant au centre de tout, puis retire son intérêt ou son énergie. Le « trône » est cette place élevée accordée très tôt, qui peut être retirée tout aussi vite.
Il ressemble au love bombing par son intensité, mais l'accent est mis sur le piédestal : être placé à un niveau d'admiration difficile à tenir. La cause est parfois l'idéalisation, lorsque la personne tombe amoureuse d'une image plutôt que de l'individu réel, et se désintéresse quand la réalité apparaît.
Ce schéma déroute et peut abîmer l'estime de soi, car le contraste entre la chaleur du début et la distance qui suit pousse à se demander ce que l'on a mal fait. Le plus souvent, ce changement tient davantage aux attentes et aux habitudes de l'autre qu'à votre comportement.
Exemple: Pendant les trois premières semaines, Carlos répète à Béa qu'elle est parfaite, organise des rendez-vous élaborés et l'appelle tous les jours. Dès qu'elle évoque une semaine stressante et quelques défauts personnels, ses messages se réduisent à une ligne par jour.
Signes
- Compliments et attention très intenses dès le début
- Refroidissement soudain quand vous montrez une imperfection
- Vous voir comme un idéal et non comme une personne réelle
- Fort contraste entre l'effort du début et celui d'après
- Réticence à parler du changement quand on pose la question
Que faire
- Accordez plus de valeur à la constance dans la durée qu'aux grands gestes du début.
- Soyez vous-même dès le départ, imperfections comprises, pour que ce soit la vraie personne que l'on découvre.
- Interrogez directement l'autre sur le changement d'effort et écoutez la réponse.
- Ne vous reprochez pas l'idéalisation d'autrui.
- Prenez du recul si le schéma se répète et que l'autre refuse d'en discuter.
Foire aux questions
En quoi le throning diffère-t-il du love bombing ?
Le love bombing est un déluge d'affection, souvent utilisé pour prendre le contrôle. Le throning consiste plutôt à placer quelqu'un sur un piédestal puis à se retirer, ce qui peut venir de l'idéalisation plus que de la manipulation.
Le throning est-il toujours intentionnel ?
Non. Certaines personnes idéalisent sincèrement et se désintéressent sans l'avoir prévu. L'effet peut tout de même faire mal, d'où l'importance d'une communication claire dans les deux cas.
Comment éviter le throning ?
Soyez attentif à la constance. Laissez le lien se construire progressivement et observez si la personne reste chaleureuse quand vous montrez votre version ordinaire et imparfaite.