Ayrılma Sonrası İlişki nedir?
Ayrılma sonrası ilişki, bir ilişkinin bitmesinden kısa süre sonra başlayan ve çoğunlukla acıyı hafifletmek ya da yalnız kalmamak için girişilen yeni bir ilişki veya maceradan ibarettir.
Ayrılma sonrası ilişki, birisi önemli bir ilişkinin bitmesinden kısa süre sonra yeni birine âşık olmaya başladığında ve henüz yaşadıklarını hazmedemeden yeni ilişkiye girdiğinde ortaya çıkar. Yeni partner, bir dikkat dağıtıcısı, güven artışı veya tekrar istenen hissetmenin bir yolu olabilir. Ayrılma sonrası ilişkiler otomatik olarak kötü ya da başarısız olmaz, ancak her iki taraf için duygusal karışıklık riski taşır.
Risk, ayrılma sonrası ilişkideki partnerin geçmişteki çözülmemiş duygular için yerine koyulan biri haline gelmesidir. Kişi yeni partneri eski sevgilisiyle kıyaslayabilir, suçluluk hissedebilir ya da üzüntü geçtikten sonra uzaklaşabilir. Öte yandan, birinin ayrılma sonrası ilişkisinin parçası olmak, eğer onlardan daha fazla yatırım yaparsanız ve gerçekte tam olarak hazır olmadıklarını anlarsanız acı verici olabilir.
Her hızlı başlayan yeni ilişki bir ayrılma sonrası ilişki değildir. Eğer biri yasını tutmuş, yansıtma yapmış ve neyin yanlış gittiğini anlamışsa, yeni ilişki hızlı gelse bile sağlıklı olabilir. Önemli olan dürüstlüktür: kendi niyetleriniz hakkında kendinize karşı dürüst olmak ve diğer kişiye duygusal durumunuz hakkında dürüst olmaktır.
Örnek: Ayrılmasından iki hafta sonra Leo, Nadia ile çıkmaya başlar ve neredeyse her randevusunda eski sevgilisinden bahseder. Nadia, onun kendi tanımaktan daha çok şirketi istediğini fark eder ve ona gerçekten yeni bir ilişkiye hazır olup olmadığını direkt sorar.
Burçlar
- İlişki büyük bir ayrılmadan çok kısa süre sonra başlamıştır
- Kişi sık sık eski sevgilisinden bahseder ya da sizi onunla kıyaslar
- Sürekli şirket ister ancak gelecek hakkında konuşmaktan kaçınır
- Ruh hali heyecan ile üzüntü arasında salınır
- İlişkiyi tanımlamaya isteksizdir
Ne yapılacak
- Eğer yeni ayrıldıysanız, yeni birine taahhüt etmeden önce kendinize zaman verin.
- Yeni insanlara yakın zamanda bir ilişkiden çıktığınız hakkında dürüst olun.
- Ayrılma sonrası ilişkinin parçası olduğunuzu şüpheleniyorsanız, diğer kişinin hazırlığı hakkında direkt sorun ve cevabını dinleyin.
- Kendinizi koruyun: diğer kişinin karşılık verebileceğinden daha fazla yatırım yapmayın.
- Ayrılmadan sonraki zamanı sadece kaybettiğinize değil, istediğiniz şeyleri düşünerek geçirin.
Sık sorulan sorular
Ayrılmadan sonra kişi ne kadar süre beklemeli?
Evrensel bir zaman sınırı yoktur. İyi bir test, eski sevgilinizi düşünürken güçlü acı ya da öfke hissetmemeniz ve yeni bir kişiyi sadece boşluğu doldurmak için değil, kendileri için istemenizdir.
Ayrılma sonrası ilişki kalıcı bir ilişkiye dönüşebilir mi?
Bazen olur. En iyi sonuç, her iki taraf dürüst olduğunda, kişi iyileşme zamanı geçirdiğinde ve ilişki bir yerine koyucu olarak değil kendi koşullarında geliştiğinde ortaya çıkar.