Mi az a Átugrás-kapcsolat?
Az átugrás-kapcsolat egy rövid vagy hosszabb viszony, amely közvetlenül egy szakítás után kezdődik, gyakran azért, hogy enyhítse a fájdalmat vagy elkerülje az egyedüllétet.
Átugrás-kapcsolat akkor jön létre, amikor valaki röviddel egy jelentős kapcsolat vége után kezd el randizni, mielőtt lenne ideje feldolgozni az történteket. Az új partner figyelemelterelés, önbizalom-növelés vagy egy mód arra lehet, hogy ismét kívánatosnak érezze magát. Az átugrás-kapcsolatok nem automatikusan rosszak vagy bukásra ítéltek, de nagyobb az esély az érzelmi zavarra mindkét fél számára.
A kockázat az, hogy az átugrás-kapcsolatban lévő partner a múltból megoldatlanul maradt érzések helyettesítőjévé válik. A személy összehasonlíthatja az új partnert az exével, bűntudatot érezhet, vagy elhúzódhat, amint a szomorúság enyhül. A másik oldalról nézve fájdalmas lehet valaki átugrás-partnere lenni, ha többet fektetsz a kapcsolatba, mint ő, és rájössz, hogy soha nem volt igazán elérhető.
Nem minden gyorsan kezdődő új kapcsolat átugrás. Ha valakinek volt ideje gyászolni, elgondolkodni és megérteni, mi ment rosszul, egy új kapcsolat egészséges lehet akkor is, ha hamar jön. A kulcs az őszinteség: önmagaddal a motivációidat illetően, és a másik személlyel arról, hol tartasz érzelmileg.
Példa: Két héttel a szakítása után Leó randizni kezd Nádiával, és szinte minden randin az exéről beszél. Nádia észreveszi, hogy inkább a társaság érdekli, mintsem hogy megismerje őt, és közvetlenül megkérdezi, hogy készen áll-e valami újra.
Jegyek
- A kapcsolat nagyon röviddel egy jelentős szakítás után kezdődött
- A személy gyakran beszél az exéről vagy hozzád hasonlít
- Állandó társaságot akar, de kerüli a jövőről szóló beszélgetést
- Hangulatai lelkesedés és szomorúság között ingadoznak
- Nem hajlandó meghatározni a kapcsolatot
Mit tegyél
- Ha te vagy az, aki épp szakított, adj magadnak időt a feldolgozásra, mielőtt valami újba kötelezed el magad.
- Légy őszinte az új emberekkel arról, hogy nemrég jöttél ki egy kapcsolatból.
- Ha azt gyanítod, hogy átugrás vagy, kérdezd meg egyenesen, mennyire áll készen, és figyelj a válaszra.
- Védd magad azzal, hogy nem fektetsz többet a kapcsolatba, mint amennyit a másik fél viszonozni tud.
- Használd a szakítás utáni időt arra, hogy elgondolkodj azon, mit akarsz, ne csak azon, amit elvesztettél.
Gyakran ismételt kérdések
Mennyi időt kellene várni szakítás után, mielőtt randiznál?
Nincs egyetemes időkeret. Hasznos teszt, ha az exedre erős fájdalom vagy düh nélkül tudsz gondolni, és ha egy új embert önmagáért akarsz, nem csak azért, hogy betöltsön egy űrt.
Válhat egy átugrás-kapcsolat tartós kapcsolattá?
Néha igen. Akkor működik a legjobban, ha mindkét fél őszinte, a személynek volt ideje gyógyulni, és a kapcsolat saját maga szerint fejlődik, nem pedig helyettesítésként.