Çfarë është Hapësira dhe Sinqeritet?
Hapësira dhe sinqeritet në njohjesh do të thotë të jesh i gatshëm të tregosh ndjesimet e tua të vërteta, nevojat dhe mangësitë pavarësisht rrezikut të të dhuruarit ose refuzimit.
Në marrëdhënie, hapësira dhe sinqeritet do të thotë të lejosh dikë tjetër të shohë të vërtetën tënde: ndjesimet, frikërat, nevojat dhe të metat e tua, pa u fshehur pas një imazhi të lëpirë. Përfshin rrezik, sepse hapja mund të takohet me indiferencë ose refuzim, dhe pikërisht ky rrezik është ai që ndërton besim kur pranohet mirë.
Të jesh i sinqertë nuk do të thotë të ndajsh gjithçka menjëherë. Sinqeriteti i shëndetshëm është i balancuar dhe i ndërsjellë, ku zbulimi rritet ndërsa rritet besimi. Të ndajsh shumë në fillim, ose të ndajsh për të testuar dikë, është ndryshe nga hapja e sinqertë. Kjo kërkon gjykim në lidhje me atë kush ka fituar të drejtën të dëgjojë ndjesimet më të thella të tua.
Shumë njerëz shmangen sinqeritetin për shkak të lëndimit të kaluar ose dëshirës për të dukur të sigurt. Megjithatë, lidhja tenton të thellohet kur të dy njerëzit marrin rreziqe të vogla, të sinqerta. Duke filluar me sinqeritet me rrezik të ulët, si të pranosh nervozizmin në takimin e parë, mund ta lehtësosh rrugën.
Shembull: Në takimin e katërt të tyre, Sana pranon se ndihet anksioze në marrëdhënie të reja dhe ka tendencë të kërkon falje shumë. Marko i falënderon për t'i treguar atij dhe ndan se është paksa i mbyllur pas ndarjes së tij të fundit.
Shenjat
- Shprehja e ndjenjave, jo vetëm fakteve
- Pranimit i pasigurisë, gabimeve ose nevojave
- Kërkimi i ndihmës kur nevojitet
- Shprehja e interesit pa garantim rezultati
- Përgjigja me mirësi kur dikush tjetër hapet
Çfarë të bësh
- Fillo me diçka të vogël, me zbulime të sinqerta por me rrezik të ulët, dhe shiko si pranohen.
- Përputhje ritmin: ndaj më shumë ndërsa personi tjetër ndan dhe vërteton se është i besueshëm.
- Thuaj atë që ndiesh dhe ke nevojë drejtpërdrejt, në vend që të jesh aluziv.
- Përgjigju hapjes së të tjerëve me mirësi dhe pa paragjykime.
- Mbro veten duke vendosur kufij me njerëz që përgjigjen keq.
Pyetjet e shpeshta
Përse është e rëndësishme sinqeriteti në një marrëdhënie?
Lejon lidhje të vërtetë. Besimi dhe afërsia rriten kur partnerët mund të jenë të sinqertë për atë që janë, dhe një marrëdhënie pa të tendencën të qëndrojë në sipërfaqe.
Sa i sinqertë duhet të jem në takimet e para?
Bëhu autentik pa ndarë plagët më të thella të tua menjëherë. Zbulesat e sinqerta, të lehta, si nervozizmi yt ose atë që kërkon, janë një fillim i mirë.
Çfarë nëse lëndomem pasi të hapem?
Mund të ndodhë, dhe dhemb. Tërhiqu pas, mbështetu në miqtë e besuesshëm dhe mbaj mend se një përgjigje e dobët pasqyron kapacitetin e personit tjetër, jo vlerën tënde.