Vad är Etisk icke-monogami?
Etisk icke-monogami (ENM) är ett samlingsbegrepp för relationer där partnerna öppet kommit överens om att var och en kan ha fler än en romantisk eller sexuell kontakt.
Etisk icke-monogami, ofta förkortat ENM, omfattar flera relationsformer där alla inblandade känner till och samtycker till arrangemanget. Det inkluderar öppna relationer, polyamori, swinging och andra modeller. Ordet 'etisk' signalerar att ärlighet och samtycke är centralt: det skiljer sig från otrohet, som bygger på hemlighållande.
Människor väljer ENM av många skäl, till exempel en övertygelse om att kärlek och intimitet inte behöver begränsas till en person, en önskan om variation, eller en vilja att bygga relationer på tydliga överenskommelser istället för outtalade antaganden. Det är inte en bättre eller sämre modell än monogami; det är en annan, och den fungerar bara när alla verkligen vill ha den.
ENM-relationer kräver generellt sett mer kommunikation, inte mindre. Partnerna diskuterar vanligtvis gränser, säkrare sex-rutiner, tidsplanering, svartsjuka och hur man delar information. Om du dejtar någon som praktiserar ENM, fråga hur deras överenskommelse ser ut och vad de söker, och var ärlig om det passar dig.
Exempel: Mia dejtar Sam, som har en långvarig partner och öppet praktiserar ENM. Sam förklarar överenskommelserna i sin relation, inklusive testning och kommunikation, innan Mia bestämmer sig för om hon är bekväm med det. Efter att ha tänkt igenom det väljer hon att fortsätta med tydliga förväntningar.
Tecken
- Alla partnerna känner till och samtycker till arrangemanget
- Tydliga överenskommelser om gränser, tid och sexuell hälsa
- Öppna samtal om känslor som svartsjuka
- Ärlighet om vad varje person vill och förväntar sig
- En struktur som kan skilja sig från par till par
Vad man gör
- Fråga tidigt om en potentiell partners relationsstruktur så att du kan fatta beslut med full information.
- Var ärlig om vad du behöver; gå inte med på en struktur du inte vill ha.
- Diskutera och kom överens om säkrare sex-rutiner och regelbunden testning.
- Förvänta dig att prata om svartsjuka och tid, och hantera dem med omsorg.
- Gå igenom överenskommelser regelbundet och ändra dem när behoven förändras.
Vanliga frågor
Är etisk icke-monogami samma sak som otrohet?
Nej. I ENM känner alla inblandade till och samtycker till arrangemanget. Otrohet innebär att bryta en överenskommelse genom hemlighållande eller bedrägeri.
Hur vet jag om ENM är rätt för mig?
Fundera på hur du känner inför att dela en partner, hur du hanterar svartsjuka och om du har tid att kommunicera väl. Att läsa på, prata med erfarna personer och börja långsamt kan hjälpa.