Vad är Öppen relation?
En öppen relation är ett kärleksförhållande där båda parter kommit överens om att var och en får ha andra sexuella eller romantiska kontakter.
En öppen relation är ett par som kommit överens om att tillåta utomstående kontakter, oftast sexuella och ibland romantiska, samtidigt som det egna förhållandet förblir det centrala åtagandet. Det är en form av etisk icke-monogami. Det avgörande kännetecknet är ömsesidig överenskommelse: båda parter känner till reglerna och samtycker till dem.
Reglerna varierar stort. Vissa par tillåter utomstående partners bara när de är åtskilda, vissa kräver förhandsbesked, vissa föredrar att inte höra detaljer, medan andra vill ha full öppenhet. Andra sätter gränser för känslomässigt engagemang eller för vilka som är otillåtna, exempelvis vänner och arbetskamrater. Det finns inget standardformat, vilket är anledningen till att reglerna behöver vara tydliga.
Öppna relationer tenderar att fungera när det finns stark tillit och kommunikation, och de blir svåra när en partner går med motvilligt för att hålla kvar relationen. Att öppna ett förhållande är inte en lösning på problem i det. Det övervägs bäst när paret är tryggt och båda parter verkligen vill ha det.
Exempel: Dana och Ravi har varit tillsammans i sex år. Efter flera ärliga samtal kommer de överens om att dejta andra personer på egen tid, alltid ha säkrare sex och berätta för varandra om någon av dem börjar utveckla starka känslor för någon annan.
Tecken
- Båda parter känner till och samtycker till utomstående kontakter
- Tydliga regler om säkerhet, integritet och känslomässigt engagemang
- Regelbundna avstämningar om hur var och en mår
- Det primära förhållandet förblir det centrala åtagandet
- Öppenhet om förändringar i känslor eller behov
Vad man gör
- Öppna bara ett förhållande om båda parter verkligen vill, inte för att undvika ett uppbrott.
- Skriv ner reglerna tillsammans, inklusive säkrare sex och vad ni kommer att dela med varandra.
- Stäm av ofta och justera överenskommelsen när det behövs.
- Var ärlig om svartsjuka och osäkerhet istället för att dölja det.
- Berätta för personer du dejtar om din relationsstruktur från början.
Vanliga frågor
Kan en öppen relation rädda ett krisande förhållande?
Generellt inte. Att öppna ett förhållande tillför komplexitet, så det fungerar bäst för par som redan är trygga och kommunicerar väl.
Hur dejtar jag någon som är i en öppen relation?
Fråga om deras överenskommelser, deras andra partners och vad de söker, och avgör om arrangemanget passar dig. Respektera de regler de satt upp med sin partner.