Esimese kohtingu nõuanded: kuidas valmistuda, lõõgastuda ja olla iseenda

Kuidas esimeseks kohtinguks valmistuda?

Ettevalmistus tähendab eelkõige väikeste stressi allikate kõrvaldamist. Kinnita aeg ja koht päev enne, vaata üle, kuidas sinna jõuda, ja plaani jõuda kohale mõni minut varem. Kanna midagi mugavat, milles tunned end iseendana.

Samuti aitab meelde tuletada oma eesmärki: näha, kas sulle meeldib selle inimese seltskond. Kui lähed uudishimuga, mitte ootustega, võtad surve mõlemalt.

Kuidas esimese kohtingu närvidega toime tulla?

Veidi närvilisust on normaalne ja isegi märk, et sulle on see oluline. Aeglane, sügav hingamine enne sisenemist, lühike jalutuskäik varem ja meenutus, et teine inimene on tõenäoliselt samuti närviline – kõik see aitab.

Kui märkad kohtingu ajal, et su mõtted kihutavad, too tähelepanu tagasi selle juurde, mida teine inimene räägib. Küsimuse esitamine on üks kiiremaid viise ennast rahustada, sest see nihutab fookuse oma esituselt ära.

Kuidas vestlust käimas hoida?

Esita avatud küsimusi, kuula vastuseid ja jaga vastutasuks midagi omalt poolt. Hea rütm on küsimus, tähelepanelik kuulamine, järelküsimus ja seejärel väike lugu enda kohta.

Hakka detailidesse kinni: kui keegi mainib reisi, küsi, mis neid üllatas. Väldi monoloogide pidamist ja ainult ühesõnaliste vastustega vastamist. Kui teema hääbub, liigu edasi teise juurde ilma vabandamata. Lühike paus pole ebaõnnestumine.

Milline kehakeel ja harjumused aitavad?

Väikesed tähelepanu signaalid teevad suure vahe. Hoia mugavat silmsidet, pöördu inimese poole, naera siis, kui sul tekib soov, ja pane telefon ära, ideaalis nähtamatusse kohta. Sõnumite kontrollimine kohtingu ajal viitab sellele, et miski muu on olulisem.

Ole viisakas kõikide vastu, kaasa arvatud ettekandjaga. Ole õigeaegne ja kui hiljuned, saada lühike sõnum. Kui jood alkoholi, jää mõõdukaks, et saaksid püsida kohal ja teha häid otsuseid.

Kuidas esimesel kohtingul turvaliselt püsida?

Kohtu avalikus kohas, liigu sinna ja tagasi iseseisvalt ning räägi usaldusväärsele sõbrale, kus sa oled ja millal plaanid tagasi kirjutada. Hoia telefon laetuna, jälgi oma jooki ja usalda oma instinkte, kui midagi tundub valesti.

Ära jaga oma koduaadressi, rahalist infot ega muid tundlikke andmeid kohe alguses. Ole ettevaatlik nende suhtes, kes survestab sind privaatsesse kohta minema. Austav inimene mõistab sinu ettevaatlikkust. Rohkem üksikasju leiad meie tutvumisportaalide turvalisuse juhendist.

Kuidas kohtingut lõpetada?

Lõpeta kohting selgelt ja lahkelt. Kui veetsid meeldiva aja, ütle seda otse, näiteks: "Mulle meeldis see väga, ma tahaksin sind uuesti näha." Kui sa ei tundnud sidet, täna inimest siiralt ega lubaväljutust, mida sa ei kavatse täita.

Paku arve jagamist või oma osa maksmist, kui teine inimene tundub ühe inimese maksmisega ebamugavalt. Ära survesta kedagi suudlusele, joogile su juures või mis tahes füüsilisele kontaktile; oota selgeid signaale ja austa kohe mis tahes "ei" vastust.

Mida pärast kohtingut teha?

Saada päeva jooksul lühike, aus sõnum. Kui tahad uuesti kohtuda, ütle, mis sulle meeldis, ja tee ettepanek. Kui ei taha, on lahke ja selge märkus parem kui vaikus.

Anna endale aega mõelda, kuidas sa end tundsid: lõdvestunult, austatult, uudishimulikult? Need tunded on olulisemad kui kontroll-nimekiri. Pea meeles, et üks kohting on vaid esmamulje ja head suhted võivad mõnikord kasvada aeglaselt. DatePedia peal on kõik tasuta, seega saad jätkata vestlemist ja inimest tundma õppida ilma surveta kiiresti otsustada.

Erisituatsioonid: veebitutvused, tihe ajakava ja teine võimalus

Kui kohtusite tutvumisportaalis, käsitle esimest kohtumist oma vestluse jätkuna. Enne kohtumist kaalu lühikest videokõnet või telefonikõnet, et kinnitada, et inimene vastab oma profiilile ja et tunned end mugavalt. Hoia meeles vestlusteemad, mis sulle juba meeldisid, ja ära ole üllatunud, kui keemia tundub elus teistsugune: mõned inimesed kirjutavad soojalt, aga vajavad silmast silma mõned minutit, et lõõgastuda.

Kui oled hõivatud professionaal, kaitse kohtingut, valides aja, mil sa ei ole kiire. Väldi selle planeerimist vahetult enne olulist tähtaega, pane tööteatised vaikseks ja ole aus oma kättesaadavuse suhtes. Lühike kohting, kus on su täielik tähelepanu, on parem kui pikk kohting, mida katkestused segavad. Kui pead kindlal ajal lahkuma, maini seda alguses, et see ei paistaks huvi puudumisena.

Kui esimene kohting on keskpärane, kaalu, kas närve mängisid rolli. Esimesed kohtumised võivad varjata, kes keegi tegelikult on, sest mõlemad inimesed käituvad parimast küljest ja võivad olla ärevad. Mõned parimad suhted algavad vaikse esimese kohtinguga, millele järgneb parem teine. Samas ära ignoreeri selgeid hoiatavaid märke nagu lugupidamatus, survestamine või ebaausus. Avatuks olek ei tähenda käitumise talumist, mis sind ebamugavaks teeb.

Lõpuks kaitse oma energiat. Sa ei pea pidevalt käima kohtingutel ega ütlema jah igale kutsele. Tee pause, kui vajad, ja keskenduge kvaliteedile, mitte kvantiteedile. Rahulik, uudishimulik lähenemine, korratuna mitme kohtingu jooksul, viib tavaliselt paremate sidemeni kui üritamine teha iga kohtumist täiuslikuks.