Савети за първи dejт: Как да се подготвиш, да се отпуснеш и да бъдеш себе си

Как трябва да се подготвиш за първи dejт?

Подготовката е главно за премахване на малките стресове. Потвърди часа и място дата преди, проверка как ще стигнеш там и планирай да пристигнеш няколко минути по-рано. Облекло нещо комфортно, което те прави да се чувстваш като себе си.

Помага и да напомниш на себе си каква е целта ти: да видиш дали ти харесва компанията на този човек. Ако отидеш с любопитство вместо с очаквания, облекчаваш налягането за двамата.

Как се справяш с нервозността на първия dejт?

Някаква нервозност е нормална и дори знак, че ти е важно. Бавно, дълбоко дишане преди да влезеш, кратка разходка преди това и напомняне на себе си, че другият човек вероятно е също нервен, помагат много.

Ако забележиш, че мислите ти се тичат през dejт-а, върни вниманието си към това, което казва другият човек. Задаването на въпрос е един от най-бързите начини да се успокоиш, защото отмества фокуса от собственото ти представяне.

Как поддържаш разговора?

Задавай отворени въпроси, слушай отговорите внимателно и споделяй нещо от себе си в замяна. Добрия ритъм е въпрос, внимателно слушане, уточнение и след това малка история от твоя страна.

Улови детайли: ако някой споменава пътешествие, попитай какво го изненада. Избягвай дълги монолози и избягвай да отговаряш само с еднодумни отговори. Ако дадена тема намира, преди на друга без извинения. Кратка тишина не е неудача.

Кой език на тялото и обичаи помагат?

Малките сигнали на внимание правят голяма разлика. Поддържай удобна очен контакт, обърни се към човека, усмивай се когато чувстваш желание и остави телефона си, идеално извън поглед. Проверяването на съобщения по време на dejт предполага, че нещо друго е по-важно.

Бъди вежлива/вежлив с всички, включително със сервитьора. Пристигни навреме и ако ще закъснееш, изпрати кратко съобщение. Ако пиеш алкохол, пий умерено, за да останеш присъствуваща/присъствуващ и да вземеш добри решения.

Как останеш безопасна/безопасен на първи dejт?

Срещни се на публично място, пътувай там и обратно самостоятелно и разкажи на надежден приятел къде ще бъдеш и кога планираш да се обадиш. Държи телефона си зареден, наблюдавай напитката си и вяра на инстинктите си, ако нещо не изглежда наред.

Не делиш адреса на дома си, финансовите си детайли или други чувствителни информации на ранен етап. Бъди предпазлива/предпазлив с всеки, който те принуждава да преминеш на частно място. Уважаван човек ще разбере твоята предпазливост. За повече детайли вижте нашия наръчник за безопасност при онлайн запознанства.

Как трябва да завършиш dejт-а?

Завърши dejт-а ясно и мило. Ако си се забавлявала/забавлявал добре, кажи го директно, например: "Наистина се забавлях, бих искал/искала да те видя отново." Ако не си почувствала/почувствал връзка, благодари на човека искрено и не обещавай повторна среща, която не възнамеряваш.

Предложи да разделите сметката или да платиш своя дял, ако другият човек изглежда неудобен с това един човек да плаща. Избягвай да принуждаваш никого да те целува, да дойде в твоята квартира или да има физически контакт; очаквай ясни сигнали и уважавай всяко "не" веднага.

Какво трябва да направиш след dejт-а?

В рамките на ден, изпрати кратко, честно съобщение. Ако искаш отново среща, кажи какво ти хареса и предложи план. Ако не, кратко и ясно съобщение е по-добре от мълчание.

Дай на себе си време да помислиш как си се чувствала/чувствал: отпусната/отпуснат, уважавана/уважаван, любопитна/любопитен? Тези чувства имат значение повече от списък. Помни, че един dejт е само първо впечатление и добрите връзки понякога растат бавно. На DatePedia всичко е безплатно, така че можеш да продължаваш да говориш и да се запознаеш с някого без никакво налягане да решиш бързо.

Специални ситуации: онлайн срещи, наситен график и втори шанс

Ако се срещна на сайт за запознанства, разглеждай първата среща като продължение на разговора си. Преди да се срещнете, помисли на кратко видео или телефонен разговор, за да потвърдиш, че човекът съответства на профила си и да почувстваш комфорт. Имай предвид разговорни теми, които вече си наслаждал/наслаждала, и не бъди изненадана/изненадан, ако химията изглежда различно лично: някои хора пишат топло, но трябва няколко минути да се отпуснат лице в лице.

Ако си заета/зает професионалист, защити dejт-а, избирайки време, когато няма да бъдеш набързана/набързан. Избягвай да го планираш точно преди важен крайният срок, постави работните известия в тихо и бъди честна/честен относно наличието си. Кратък dejт, който има твоето пълно внимание, е по-добър от дълъг, който е прекъснат. Ако трябва да си тръгнеш в определено време, спомени го в началото, за да не изглежда като незаинтересованост.

Ако първият dejт е среден, помисли дали нервозността е играла роля. Първите срещи могат да скрият кой е наистина някой, защото и двамата са в най-добрия си облик и могат да бъдат тревожни. Някои от най-добрите връзки започват с тих първи dejт, последван от по-добър втори. В същото време, не игнорирай ясни предупреждащи знаци като липса на уважение, налягане или нечестност. Открито съзнание не означава толериране на поведение, което те прави неудобна/неудобен.

Накрая, защити енергията си. Не трябва да се запознаваш постоянно или да казваш да на всяко поканване. Вземи пауза, когато ти трябва, и фокусирай се на качество пред количество. Спокоен, любопитен подход, повторен през няколко dejт-а, има тенденция да води до по-добри връзки от опита да направиш всяка среща перфектна.