Etäsuhteet: Miten ne saadaan toimimaan

Toimivatko etäsuhteet todella?

Kyllä voivat, mutta ne vaativat enemmän tarkoituksellisuutta kuin suhteet, joissa näette toisenne päivittäin. Onnistuminen riippuu yhteisestä sitoutumisesta, hyvästä kommunikaatiosta ja selkeästä käsityksestä siitä, mihin suhde on menossa. Ilman suunnitelmaa etäisyys voi tuntua loputtomalta odotusajalta.

Jotkut parit ovat etäsuhteessa työn, opiskelun tai perhevastuiden vuoksi, toiset koska he tapasivat verkossa eri kaupungeissa tai maissa. Kaikissa tapauksissa kysymys ei ole vain siitä, voitteko sietää etäisyyden, vaan siitä, oletteko molemmat valmiita tekemään muutokset, joita tarvitaan lopulta asumaan lähempänä.

Miten aloittaa suhde etäisyyden yli?

Ottakaa aikaa oppia tuntemaan toisenne hyvin ennen sitoutumista. Viettäkää useita keskusteluja videon välityksellä, ei vain tekstiviestejä, jotta voitte lukea ilmeitä ja äänensävyä. Kysykää suoria kysymyksiä arvoista, tavoitteista, perheestä ja työstä ja katsokaa, vastaako vastaukset sitä, mitä toinen osoittaa teille ajan mittaan.

Jos voitte, tapatkaa henkilökohtaisesti varhain. Etäisyys voi luoda idealisoidun kuvan, ja tapaaminen samassa huoneessa testaa kemianne. DatePediassa kaikki on ilmaista, joten voit jutella eri paikkojen ihmisten kanssa omaan tahtiin ja päättää, milloin oikea tapaaminen on järkevää.

Miten teidän tulisi kommunikoida?

Tavoitelkaa johdonmukaista, merkityksellistä yhteydenpitoa jatkuvan yhteydenpidon sijaan. Sopikaa rytmi, joka sopii molempien aikatauluihin, kuten päivittäinen viesti ja kaksi pidempää videopuhelua viikossa, ja muuttakaa sitä, kun elämä kiirehtii. Huomion laatu merkitsee enemmän kuin viestien määrä.

Jakakaa arkisia yksityiskohtia sekä isoja keskusteluja. Kertokaa toisillenne päivästänne, työkavereistanne, aterioistanne ja pienistä huolistanne, jotta pysytte osana toistenne elämää. Käyttäkää erilaisia muotoja, mukaan lukien ääniviestit, valokuvat, jaetut soittolistat tai elokuvan katsominen yhdessä verkossa, pitääksenne asiat monipuolisina.

• Sopikaa, kuinka usein puhutte ja mitä tehdä, kun ette voi.
• Kerro kumppanillesi varhain, jos et ole tavoitettavissa.
• Ota esiin ongelmat puhelussa, et pitkässä viestissä.
• Älä anna hiljaisuuden korvata kommunikaatiota.

Miten rakentaa luottamusta, kun ette näe toisianne?

Luottamus kasvaa luotettavuudesta. Tee mitä sanot tekeväsi, ole rehellinen siitä, missä olet ja kenen kanssa, ja vältä salailua, joka saisi kumppanisi huolestumaan. Pienet johdonmukaisuuden teot merkitsevät enemmän kuin dramaattiset eleet.

Puhukaa avoimesti yksinomaisuudesta ja siitä, mitä kukin teistä odottaa. Mustasukkaisuus ja epävarmuus ovat yleisiä etäsuhteissa, joten nimetkää ne varhain sen sijaan, että annatte niiden kasaantua. Jos epäilyksiä ilmenee, kysykää suoraan olettamisen sijaan ja vastatkaa kumppanin huoliin kärsivällisesti.

Kuinka usein teidän tulisi tavata, ja miten suunnittelette sen?

Vierailkaa niin usein kuin aikanne ja budjettinne sallivat, ja suunnitelkaa aina seuraava käynti ennen nykyisen päättymistä. Päivämäärän saaminen kalenteriin antaa teille molemmille jotain odotettavaa ja tekee erosta helpommin kannettavan.

Jakakaa ponnistus reilusti. Jos yksi henkilö matkustaa aina, katkeruus voi kasvaa, joten vuorottelekaa tai jakakaa kulut tavalla, joka tuntuu molemmista kohtuulliselta. Käyntien aikana sekoittakaa erikoisia kokemuksia tavalliseen elämään, kuten ruoanlaittoon tai asioiden hoitamiseen, nähdäksenne, miten toimitte pariskuntana arjessa.

Miten hallita aikavyöhykkeitä, kustannuksia ja yksinäisyyttä?

Aikavyöhyke-erojen kanssa löytäkää päällekkäiset ikkunat ja suojelkaa niitä. Jaettu kalenteri tai aika-muunnin auttaa, ja joskus toisen teistä on muutettava aikatauluaan. Olkaa rehellisiä siitä, mikä on kestävää, sillä uupumus vahingoittaa suhdetta.

Yksinäisyys on luonnollista, joten pitäkää oma elämänne täynnä. Ylläpitäkää ystävyyksiä, harrastuksia ja työtavoitteita, jotta suhde lisää elämäänne sen sijaan, että siitä tulisi ainoa onnen lähde. Budjetoikaa matkustamiseen ja puheluihin etukäteen välttääksenne taloudellista stressiä.

Milloin teidän tulisi lopettaa etäisyys tai suhde?

Keskustelkaa lopetuspäivästä varhain, vaikka se olisi likimääräinen. Etäsuhteet heikkenevät yleensä, kun ei ole suunnitelmaa kuilun kuromiseksi umpeen. Sopikaa siitä, kuka voisi muuttaa, mitä se vaatisi työn, perheen ja rahan suhteen, ja käykää suunnitelma läpi yhdessä muutaman kuukauden välein.

Jos toinen ei voi tai halua muuttaa mitään, tai jos suhde tuo enemmän ahdistusta kuin onnea, on järkevää harkita uudelleen. Suhteen lopettaminen, koska tulevaisuutta ei voida yhdenmukaistaa, ei ole epäonnistuminen; se on rehellinen valinta.

Mitkä aktiviteetit pitävät etäsuhdepariskunnan yhdessä?

Jaetut aktiviteetit luovat tunteen siitä, että teette asioita yhdessä. Valmistakaa sama resepti videopuhelun aikana, lukekaa sama kirja ja keskustelkaa luvusta joka viikko, pelatakaa verkkopeli tai valitse vuorotellen elokuva katsottavaksi samaan aikaan. Nämä rutiinit antavat teille jotain muutakin puhuttavaa kuin logistiikka.

Yllätykseleet auttavat myös: käsin kirjoitettu kirje, pieni paketti, kumppanin suosikkiruoan toimitus. Niiden ei tarvitse olla kalliita. Tärkeää on, että toinen tuntee tulleensa ajatelluksi, mikä on tärkein emotionaalinen haaste, kun ette voi olla fyysisesti läsnä.